Inteligencia Emocional
Páginas: 7 (1537 palabras)
Publicado: 7 de junio de 2012
INTELIGENCIA EMOCIONAL
ASPECTOS BASICOS:
INTELIGENCIA: Capacidad de adquirir conocimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas. Se manifiesta en una conducta adaptativa dirigida a unos objetivos.
EMOCION: Conjunto de cambios que se producen en el estado corporal de una persona, inducidos por los terminales de las neuronas situadas en diferentes órganos del cuerpo y que están controladospor determinadas áreas del sistema cerebral, las cuales a su vez responden al pensamiento del sujeto.
DEFINICION DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
Incluye las habilidades de: percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión; contactar con los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión deuno mismo o de otra persona; entender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e intelectual.
El término inteligencia emocional aparece en la literatura psicológica en el año 1990.
Sin embargo, fue con la publicación del libro La Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman cuando el concepto se difundiórápidamente.
LAS CARACTERÍSTICAS DE LAS CAPACIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Independencia. Cada persona aporta una contribución única al desempeño de su trabajo.
2. Interdependencia: cada individuo depende en cierta medida de los demás.
3. Jerarquización: las capacidades de la inteligencia emocional se refuerzan mutuamente.
4. Necesidad pero no-suficiencia: poseer las capacidades no garantiza que seacaben desarrollando.
5. Genéricas: se puede aplicar por lo general para todos.
La INTELIGENCIA EMOCIONAL, la podemos en agrupar en:
LO INTRAPERSONAL: es la relación con uno mismo, como la Conciencia en uno mismo, el Control de sì mismo y la Automotivaciòn.
LO INTERPERSONAL: es la relación con los demás, como la Empatìa y las Habilidades Sociales.
COMPETENCIAS EMOCIONALES
Las competencias son"comportamientos que algunas personas dominan mejor que otras, y que los hace más eficaces en una determinada situación".
En términos generales las competencias emocionales se definen como las competencias que permiten el reconocimiento y manejo de los sentimientos y las emociones, tanto propias como ajenas, para lograr relaciones mutuamente satisfactorias entre el hombre y su medio laboral ysocial.
Las competencias emocionales se dividen en grupos cada una basadas en facultades de inteligencias emocionales subyacentes. Esas facultades son vitales para que alguien adquiera efectivamente las aptitudes necesarias para triunfar en el lugar de trabajo.
Las principales cualidades de la inteligencia emocional son cinco: conciencia de uno mismo, control de sì mismo, auto-motivación, empatìa ylas habilidades sociales.
1. Conciencia de uno mismo: Es la capacidad de reconocer los propios sentimientos, emociones o estados de ánimo. Las emociones tienen diversos grados de intensidad: algunas son lo suficientemente intensas como para poder percatarnos de ellas en forma consciente, pero otras están por debajo del umbral de percepción consciente.
Por ejemplo, si a una persona que teme a lasserpientes le mostramos una fotografía de uno de estos reptiles, probablemente la persona afirmará no tener miedo, pero los sensores que hemos colocado en su piel detectarán transpiración (signo de ansiedad).
2. Control de sì mismo: llama así a la capacidad de control del mal humor para evitar sus efectos perjudiciales, entendidos estos en términos de conductas indeseables.
El ejemplo típico esla ira, uno de las emociones más difíciles de controlar. Si otro coche se interpone de repente en nuestro camino, nuestra ira hará que comencemos a manejar de manera imprudente (conducta indeseable).
En este momento podremos recurrir a nuestra inteligencia emocional, y, más concretamente, a
3. Auto-Motivación: Es la capacidad para auto-inducirse emociones y estados de ánimo positivos, como la...
ASPECTOS BASICOS:
INTELIGENCIA: Capacidad de adquirir conocimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas. Se manifiesta en una conducta adaptativa dirigida a unos objetivos.
EMOCION: Conjunto de cambios que se producen en el estado corporal de una persona, inducidos por los terminales de las neuronas situadas en diferentes órganos del cuerpo y que están controladospor determinadas áreas del sistema cerebral, las cuales a su vez responden al pensamiento del sujeto.
DEFINICION DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
Incluye las habilidades de: percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión; contactar con los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión deuno mismo o de otra persona; entender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e intelectual.
El término inteligencia emocional aparece en la literatura psicológica en el año 1990.
Sin embargo, fue con la publicación del libro La Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman cuando el concepto se difundiórápidamente.
LAS CARACTERÍSTICAS DE LAS CAPACIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Independencia. Cada persona aporta una contribución única al desempeño de su trabajo.
2. Interdependencia: cada individuo depende en cierta medida de los demás.
3. Jerarquización: las capacidades de la inteligencia emocional se refuerzan mutuamente.
4. Necesidad pero no-suficiencia: poseer las capacidades no garantiza que seacaben desarrollando.
5. Genéricas: se puede aplicar por lo general para todos.
La INTELIGENCIA EMOCIONAL, la podemos en agrupar en:
LO INTRAPERSONAL: es la relación con uno mismo, como la Conciencia en uno mismo, el Control de sì mismo y la Automotivaciòn.
LO INTERPERSONAL: es la relación con los demás, como la Empatìa y las Habilidades Sociales.
COMPETENCIAS EMOCIONALES
Las competencias son"comportamientos que algunas personas dominan mejor que otras, y que los hace más eficaces en una determinada situación".
En términos generales las competencias emocionales se definen como las competencias que permiten el reconocimiento y manejo de los sentimientos y las emociones, tanto propias como ajenas, para lograr relaciones mutuamente satisfactorias entre el hombre y su medio laboral ysocial.
Las competencias emocionales se dividen en grupos cada una basadas en facultades de inteligencias emocionales subyacentes. Esas facultades son vitales para que alguien adquiera efectivamente las aptitudes necesarias para triunfar en el lugar de trabajo.
Las principales cualidades de la inteligencia emocional son cinco: conciencia de uno mismo, control de sì mismo, auto-motivación, empatìa ylas habilidades sociales.
1. Conciencia de uno mismo: Es la capacidad de reconocer los propios sentimientos, emociones o estados de ánimo. Las emociones tienen diversos grados de intensidad: algunas son lo suficientemente intensas como para poder percatarnos de ellas en forma consciente, pero otras están por debajo del umbral de percepción consciente.
Por ejemplo, si a una persona que teme a lasserpientes le mostramos una fotografía de uno de estos reptiles, probablemente la persona afirmará no tener miedo, pero los sensores que hemos colocado en su piel detectarán transpiración (signo de ansiedad).
2. Control de sì mismo: llama así a la capacidad de control del mal humor para evitar sus efectos perjudiciales, entendidos estos en términos de conductas indeseables.
El ejemplo típico esla ira, uno de las emociones más difíciles de controlar. Si otro coche se interpone de repente en nuestro camino, nuestra ira hará que comencemos a manejar de manera imprudente (conducta indeseable).
En este momento podremos recurrir a nuestra inteligencia emocional, y, más concretamente, a
3. Auto-Motivación: Es la capacidad para auto-inducirse emociones y estados de ánimo positivos, como la...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.