inteligencia emocional

Páginas: 3 (541 palabras) Publicado: 13 de enero de 2014
El cerebro emocional

Durante la década de los 80, numerosas investigaciones se centraron en la biología de la personalidad y de las emociones del ser humano. Entre las conclusiones, encontraronque al menos una porción de la inteligencia y personalidad están determinados por los genes.

Esta afirmación deja ciertas [...]

Coeficiente intelectual e inteligencia emocional

Elcoeficiente intelectual (CI) contribuye con apenas un 20% de nuestro éxito en la vida el 80% restante es el resultado de la inteligencia emocional, que incluye factores como la habilidad de auto motivación, lapersistencia, el control de los impulsos, la regulación del humor, la empatía y la [...]

Conócete a ti mismo



A primera vista, podría parecer que nuestros sentimientos son evidentes. Sinembargo, a menudo ellos se esconden de nosotros. La autoconciencia emocional es un estado neutral que le sigue a la autoevaluación, incluso durante las emociones intensas.

Mayer lo denomina estar“consciente de nuestro humor y de nuestros pensamientos sobre ese humor”. Para fines prácticos, reconocer un humor desagradable es sentir el deseo de superarlo. Este reconocimiento se distingue de losesfuerzos que hacemos para no actuar movidos por un impulso emocional.

La gente suele adoptar estilos característicos [...]

Esclavos de la pasión

Un sentido de auto dominio y la habilidad desoportar las tormentas emocionales han sido elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platón. Una vida sin pasión sería aburrida; la meta es tener las emociones apropiadas, sentir de manera apropiadaa las circunstancias.

Cuando las emociones son [...]

La aptitud magistral

La motivación positiva es una clave para el logro de cualquier objetivo. Los atletas, músicos, y grandes maestrosdel ajedrez exitosos se distinguen por la capacidad de motivarse ellos mismos para llevar a cabo una rutina de entrenamiento implacable.

En la medida en que nuestras emociones [...]

Las...
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