inteligencia emocional







INTELIGENCIA EMOCIONAL








TABLA DE CONTENIDOS

1. INTRODUCCION 3
2. MARCO TEÓRICO 5
2.1 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA? 5
2.2 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? 5
2.2.1 Inteligencia visual – espacial 7
2.2.2 Inteligencia lógico matemática 8
2.2.3 Inteligencia musical 9
2.2.4 Inteligencia verbal lingüística 102.2.5 Inteligencia kinestésica 11
2.2.6 Inteligencia intrapersonal 13
2.2.7 Inteligencia interpersonal 13
2.2.8 Inteligencia naturalista 15
2.3 CARACTERISTICA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 16
3. TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL 19
4. CONCLUSIONES 21

1. INTRODUCCIÓN

Al hablar de inteligencia emocional se puede desarrollar un ejercicio de reafirmación devisión, misión y valores personales a través de preguntas activas y visualizaciones de las cosas que influyen en nuestra vida sobre las cuales basamos el actuar.
Estamos en una época de grandes cambios en todos los ámbitos. Es por ello que se nos exige estar preparado para enfrentar este nuevo mundo. A esto hay que añadir que los cambios son cada vez mayores, más rápidos, más violentos y existeun ambiente de más competitividad gracias a la globalización. Todo esto, si no se toma a conciencia, puede ir dañando la salud física y mental de las personas.
Cabe recordar que, ante todo, somos seres humanos y tenemos necesidades y metas. Una de las principales necesidades es llenar el vacío personal de las emociones, ya que esto determina y organiza todos los procesos mentales y la motivaciónque se tiene para tener logros.
Es por ello que es necesario conocer el tema de la inteligencia emocional ya que, últimamente, se le ha dado gran importancia tanto en actividades personales como profesionales, donde las personas, ya sean gerentes, lideres, trabajadores, tienen sus diferencias en distintos aspectos, y es necesario saber tratar con estas personas para lograr el éxito.
En sumayoría, este trabajo se basará en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, la cual se explicará en base a la inteligencia emocional.

2. MARCO TEÓRICO

2.1 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA?

Según la RAE, la inteligencia es la capacidad de entender, comprender y resolver problemas. Es el conocimiento, comprensión y acto de entender. Sentido en que se puede tomar una proposición, un dichoo una expresión. Habilidad, destreza y experiencia.
Según Howard Gardner, la inteligencia es la capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas. Esta idea fue novedosa, porque cambia radicalmente la definición que se tenía de inteligencia como algo inamovible, que se tenía o no. Al definirla como capacidad. Por otro lado, el trabajo de Gardner lo llevóa concluir que los humanos poseemos ocho inteligencias en mayor o menor medida. El conjunto de estas inteligencias es lo que se llama Inteligencia Emocional.

2.2 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Existen varios autores que han definido la inteligencia emocional de distintas maneras.
Según Peter Salovey y John Mayer, la inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender, controlary modificar los estados anímicos propios y ajenos.
Según Myriam Muñoz Polit, la vida emocional es la que nos mueve a comportarnos, percibir y actuar de determinada manera en la vida. La inteligencia emocional está basada en como cada ser humano vive sus emociones. Tales emociones vienen a cubrir unos objetivos de supervivencia. Según la autora, existen 5 emociones importantes, las cuales senombran a continuación junto con su objetivo:
Miedo: el objetivo es la protección.
Afecto: el objetivo es la vinculación.
Tristeza: el objetivo es el retiro. Cuando se siente tristeza, nuestro organismo nos está diciendo “retírate de ahí y vuelve a estar contigo”.
Enojo: el objetivo es la defensa.
Alegría: el objetivo es la vivificación. Viene a ser la batería de nuestra existencia.
Según...