Inteligencia Emocional

UNIVERSIDAD CATÓLICA
SANTO TORIBIO DE MOGROVEJO

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES
ESCUELA DE ADMINISTRACION HOTELERA Y DE SERVICIOS

Asignatura:

Lenguaje II

Docente:

Patricia Labán

Autor:


Chiclayo, Diciembre del 2010
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TU VIDA
Vivimos en un mundo de emociones, en el que intervienen los sentimientos, pasiones, impulsos, y otros factores queinfluyen considerablemente en nuestra conducta; sin embargo, desde una visión pesimista, hemos adoptado la idea que “emoción” significa “problemas”, por lo que sobrevaloramos la racionalidad y pensamos que ser un intelectual es lo único que se necesita para ser exitoso.
Sin darnos cuenta, estamos cometiendo un error al ignorar que las emociones nos brindan indicadores conductuales que nosayudan a controlarnos en momentos de presión, de lo contrario, estaríamos propensos a la agresividad o adoptar conductas inadecuadas, lo que resultaría totalmente perjudicial en cualquier aspecto de nuestras vidas.
Las emociones nos ayudan a liberarnos para ser mejores personas, para lograrlo debemos canalizar toda la energía que nos conducen hacia fines constructivos, ya que cada una de ellas tienesu utilidad.
Por otro lado, la inteligencia emociona a comparación de la racional, actúa al instante, sin detenerse a pensar lo que está haciendo. Estas acciones provocan una fuerte sensación de certeza por simplificar las cosas y buscar la forma más simple de la realidad. La gran ventaja es que nos ayuda a interpretar una situación emocional al instante, generando juicios intuitivos.
Asimismoexiste otra reacción emocional, aunque esta es más lenta, para lo que primero se genera el pensamiento que conduce al sentimiento y determina qué emociones serán provocadas. Con esto, podemos afirmar que la emoción depende del pensamiento, y un ejemplo claro de esto son los sentimientos como la venganza y los celos que tardan en desarrollarse por seguir al pensamiento.
En base a esto, podemospreguntarnos sobre la autoguía emocional que depende de la capacidad de ir más allá de nuestros impulsos en función de una meta basada en principios personales.
Con frecuencia pensamos que utilizar nuestra inteligencia emocional significa ser simpáticos en toda situación, con este pretexto algunas personas permiten que otras pasen sobre ellas, se pierden el respeto a sí mismos e incluso pierden laautoridad sobre personas que pueden estar a su cargo. Sin embargo, debes en cuando se necesita enfrentar sin rodeo para expresar una verdad importante, aunque resulte a veces un poco incómodo.
Así como también, la inteligencia emocional no es liberar todos nuestros sentimientos, por el contrario, significa controlarlos para expresarlos adecuadamente y evitar problemas, roces o malos entendidos quepuedan ocasionarse por imprudencias o impulsos.
Es posible decir que, en servicio de la inteligencia emocional total, no hay diferencia entre sexos, aunque cabe resaltar que las mujeres tienen mayor conciencia y control de sus emociones, demuestran más empatía y tienen mayor facilidad para crear relaciones interpersonales; mientas que los hombres son más optimistas, se adaptan con más facilidady son más seguros de sí mismos.
Entonces, si llevamos al área social a nuestra inteligencia emocional podemos decir que es adaptable y necesaria para obtener el respeto de los demás. De alguna manera, podemos denominarla “inteligencia interpersonal”. Si la forma de interactuar con los demás es positiva lograremos un equilibrio interior; pero si es conflictiva, nos producirá un desequilibrioemocional interno, lo que causará angustia.
En otras palabras, la forma en que el ser humano se relaciona con sus semejantes puede ser modificada, la clave está en encontrar la tranquilidad personal y aceptar a los demás, para controlar situaciones conflictivas, hallar las soluciones más asertivas a nuestros problemas, para actuar y tomar las decisiones más adecuadas en momentos de presión, entre...