inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional se fundamenta en diversos trabajos que relacionaban el desarrollo intelectual y la influencia de las emociones sobre elmismo de diversos autores en Psicología, tales como Peter Salovey y John Mayer, entre otros. Esto con el objeto de comprender la relación existente entre “los propios sentimientos, los sentimientos deotras personas y el control de las emociones”.
Existen diferentes definiciones al respecto:
“Es una forma de interactuar con el mundo, que tiene en cuenta las emociones, los sentimientos y algunashabilidades como la autoconciencia, la motivación, el control de sus impulsos, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, y otras más, indispensables para una buena y creativa adaptación einteracción social”.
“Es una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida a lavez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad”.
“La habilidad para comprender emociones y equilibrarlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conductay nuestros procesos de pensamiento, con el objetivo de obtener mejores resultados”.
De esta forma, se puede entender la inteligencia emocional como:
El conjunto de talentos o habilidades que nospermiten reconocer las emociones o sentimientos propios y los de los demás, con el fin de buscar un equilibrio entre éstos y guiar nuestros procesos de pensamiento hacia la productividad como haciauna interacción social exitosa.
Implicaciones o habilidades del desarrollo de la inteligencia emocional
Existe la posibilidad de desarrollar la inteligencia emocional, a partir de habilidades de dostipos:
1. Habilidades internas (Inteligencia intrapersonal): Relacionadas al autoconocimiento, la motivación y el autocontrol.
2. Habilidades externas (Inteligencia interpersonal): Referidas a...
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