inteligencia emocional












UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
FACULTAD DE INGENIERÍA

CENTRO DE DOCENCIA
“ING. GILBERTO BORJA NAVARRETE”


CURSO:

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MANEJO SOCIOAFECTIVO EN LA DOCENCIA


INSTRUCTOR:

LIC. JUAN VARELA JUÁREZ


EVIDENCIA DE APRENDIZAJE:

ENSAYO SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA VIDA COTIDIANA


ASISTENTE:
HERRERA LUNA CARLOSI: INTRODUCCIÓN
En muchas ocasiones ante alguna situación que puede darse en un aula, o en la calle o por qué no en nuestra propia casa, nuestra reacción es inmediata y cuando nos damos cuenta no sabemos qué fue lo que nos orilló a actuar así, solamente podemos ver la consecuencia de habernos dejado llevar por nuestros impulsos.
La importancia de saber actuar en diferentes situaciones pornuestras emociones está en que como seres humanos insertados en una sociedad somos propensos a ser aceptados o rechazados por nuestro carácter, es así como surge en la psicología el término Inteligencia Emocional.
El presente ensayo aborda las nociones básicas de Inteligencia Emocional, además de su relación a nuestras actividades de la vida cotidiana.
II. DESARROLLO
Se entiende porinteligencia como la capacidad de las personas para resolver problemas. David Wechsler la define como “La capacidad integral o global del individuo para actuar con determinación, para pensar en forma racional y enfrentarse de manera efectiva con su ambiente. Es global debido a que está compuesta de elementos o capacidades que, aunque no son independientes por completo son diferenciables desde el punto devista cualitativo”.
La inteligencia es una capacidad que existe en todos los seres humanos, y existe en diferentes tipos, como lo plantea el Dr. Howard Gardner, las cuáles son las siguientes siete: inteligencia lingüística, lógica, musical, visual – espacial, kinestésica, interpersonal, intrapersonal. Éstas se desarrollan a través del tiempo y en diferente grado en cada uno de nosotros, ya quenuestro ámbito que nos rodea nos permite potencializar algunas por nuestras actividades. Por ejemplo: en la Facultad de Ingeniería como estudiante utilizo más la lógica – matemática, aplicada en problemas donde se modela algún sistema físico. Pero, durante la formación profesional, debemos desarrollar algunas más, por ejemplo la interpersonal, ya que durante este tiempo trabajamos en equipo, y es muyimportante sabernos relacionar, llegar a acuerdos para realizar trabajos ideales y así lograr los objetivos acordados.
Ahora entendamos el término Inteligencia emocional como la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. El término surgió desde el año 1990 por dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer.Personalmente opino que esta inteligencia es muy importante de desarrollar e implementar el aprendizaje de ésta, ya que como personas profesionales, es importante dirigir y equilibrar nuestras emociones y no ahogarlas y reprimirlas. Para lograr esta inteligencia necesitamos habilidades emocionales que podemos aprender y nos ayudarán principalmente a tener un mejor trato personal.
PRINCIPALESCOMPONENTES
Daniel Goleman, investigador y periodista, en su obra “La Inteligencia Emocional” menciona que los principales componentes de la inteligencia emocional son:
Autoconocimiento emocional. Quiere decir que nosotros mismos conocemos cuáles son nuestras probables emociones ante una situación planteada, y así mismo de qué forma podríamos reaccionar. Durante el curso, vimos que es muyimportante este concepto aplicado en la docencia, ya que el profesor está expuesto a expresar cualquier emoción. Yo como estudiante, es ideal conocer mis propias emociones ya que no solo en la universidad si no en mi vida personal, somos una máquina de emociones y ante cualquier acción, proyectamos una reacción que muestra que tan agradable es algo para nosotros.
Autocontrol emocional. Entendiendo como...