Inteligencia Emocional

UNIVERSIDAD POLITECNICA DE AGUASCALIENTES

INGENIERIA ELECTRONICA

INTELIGENCIA EMOCIONAL
“TRABAJO FINAL”

ALUMNO:
VICTOR HUGO LOPEZ SALAZAR
MATRICULA:
UP110008
MAESTRA:
LETICIA GABRIELA GARISOAIN
9 AGOSTO 2011

INDICE PAG.
INTRODUCCION2
DESARROLLO 3
EMOCIONES QUE ME CUESTA ME CUESTA MAS CONTROLAR 3
LA TOMA DE DECISIONES ESTANDO BAJO LA INFLUENCIA DE UNA EMOCION EJEMPLO YCONSECUENCIAS 4
EVALUACION DE LO QUE NECESITO HACER PARA TENER UN MEJOR MANEJO DE MIS EMOCIONES 5
COMPROMISO PERSONAL PARA MEJORAR EL MANEJO DE MIS EMOCIONES 6
UNCOMPROMISO PERSONAL CON MI FAMILIA Y CON LA UPA SOBRE COMO RELACIONARME CON ELLOS 7
FORMATO DE EXAMEN 8

INTRODUCCION
Con este trabajo pretendo demostrar lo que hemos aprendido a lo largo del cuatrimestre como son los diferentes tipos deemociones y algo que me gusto de esta materia fue que me ayudo a superar algunos de mis problemas personales ya que me puso a reflexionar en muchos aspectos de mi vida y de la manera en que me relaciono tanto con mi pareja, mi familia y mis amistades; me ayudo a analizar los problemas y darle la mejor solución. También a controlar las emociones y a no tomar decisiones influenciado por alguna emoción yaque las decisiones en mi punto de vista se deben guiar por la razón mas que por una emoción. También algo que me ayudo mucho fue a darme cuenta de mi carácter y abrir los ojos, porque así conocí de mi algunos aspectos que no me había percatado o simplemente porque jamás me había puesto a pensar, hasta ahora que tome este curso, con las clases que tuvimos y platicando algunos de los problemas conla maestra que me ayudo con sus consejos o simplemente porque me escucho de este modo logre mejorar mi persona, mi relación de pareja, a tener un plan de vida y aprovechar el tiempo de la mejor forma y de disfrutar cada momento de mi vida.

DESARROLLO
EMOCIONES QUE ME CUESTA MAS CONTROLAR
Una de las emociones que me cuesta más controlar es la ira. la verdad hay muchas cosas que me molestan,pero hay una cosa que no tolero y me desespera mucho, es, mi desidia y esto me causa ira conmigo mismo; por lo que me trae como consecuencia problemas. Porque al estar molesto reacciono de mal gusto con las personas que me rodean y esto causa fricción y discusiones de las que luego me arrepiento y después tengo que pedir disculpas por mi comportamiento. Soy muy desidioso y dejo todo para elultimo, en lugar de hacer las cosas bien, en su debido tiempo, con calma y no estar bajo la presión del tiempo no, todo lo hago hasta el último, y luego quisiera que el dia tuviera treinta horas para poder terminar las cosas que tengo pendientes ya sean tareas de las universidad o cosas de trabajo, pagos o quehaceres de las casa y eso es una de las molestias conmigo mismo. Por lo tanto tengo problemasde falta de tareas, en mi trabajo no termino mis labores a tiempo y me tengo que quedar para poder terminar las cosas que están pendientes, esto me causa molestia con las personas que me rodean siendo que ellos no son los culpables de lo que me pasa y yo mismo creo un ambiente hostil en el que ni yo ni nadie nos sentimos confortables y eso es muy desagradable, porque hasta puedo llegar hacer...