Inteligencia emocional

El término fue popularizado por Daniel Goleman, estimando que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos,reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones. La capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, deregular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás. Permitiéndonos tomar concienciade nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar unaactitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal, la cual está compuesta por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotrosmismos teniendo la capacidad de reconocer y entender en uno las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobrenuestras actividades diarias.
La inteligencia Emocional es una competencia que se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propiaslimitaciones y no es por menos esperar que el hombre en su afán de entender el mundo que lo rodea, se haya cuestionado a sí mismo, entenderse es una parte fundamental en su objetivo de conocimiento delos aspectos que lo rodean, su forma de hablar, discernir el éxito. Estudios psicológicos son el resultado de arduo trabajo que intenta desenmarañar el complejo pero fascinante comportamientohumano, explicar de manera científica las razones por las cuales nos comportamos de alguna manera, que factores e incluso que órganos influyen en nuestra toma de decisiones. Es por ello que debemos ver la...