Inteligencia emocional

INTRODUCCIÓN
La inteligencia emocional opera entre los individuos todos los días se traduce en interacción humana permanente. Se aprecia en las capacidades, talentos y habilidades que poseemos; la inteligencia trata de entender, controlar y modificar, estados emocionales propios y ajenos del individuo; así como dirigir y equilibrar las situaciones humanas.
Aparentemente, la experiencia indicaque todos debemos estar en proceso de cambio y sobre todo hoy, donde la innovación tecnológica en el campo de la información y comunicación, están produciendo los grandes cambios en las relaciones sociales.
De acuerdo a experiencias, la inteligencia emocional comprende la misión, la visión, valores personales, familiares y profesionales de cada persona. En el ámbito laboral donde se desarrollagran parte de la vida del ser humano, se debe tener en cuenta y valorar la inteligencia emocional, dado que determina como nos manejamos a nosotros mismos y la interacción con los demás. Se debe vivir para alcanzar metas y objetivos; y por ello, se debe tener en cuenta la planificación estratégica moderna. Se necesita hacer tareas diarias para alcanzar resultados concretos, pero todo esto se dasi hay flexibilidad, optimismo y motivación; tomando en cuenta, que en este sentido la inteligencia emocional es una forma de inteligencia social, que implica la habilidad para dirigir los propios sentimientos y emociones, así como los de los demás; saber discriminar entre ellos y usar ésta información para guiar el pensamiento y la propia noción.
De acuerdo al autor, la inteligencia emocional,incluye dos subtipos de inteligencias: La inteligencia personal y la interpersonal. La inteligencia personal, comprende una serie de competencias que determinan el modo en que nosotros nos relacionamos en el ámbito laboral y docente; considerándose para su aplicación factores importantes, tales como la conciencia propia, la cual es la capacidad de reconocer y entender, nuestras fortalezas,debilidades, estados de ánimo, emociones, impulsos, así como los efectos que estos tienen sobre los demás y en nuestras actividades diarias.
La autorregulación, es la habilidad de controlar nuestras emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo; además de que implica el hacernos responsables nuestros actos, de pensar antes de actuar y así evitar juicios prematuros.
La automotivación, es lahabilidad de buscar y encontrar un estado de continua búsqueda y persistencia para obtener los objetivos planeados; haciendo frente a los problemas de manera tal que se encuentren soluciones que nos permitan llegar a lo antes planificado.
La inteligencia interpersonal, al igual que la personal, tiene una serie de competencias que determinan el modo de relacionarnos con los demás, como la empatía, quees la habilidad para comprender los sentimientos, necesidades y problemas de otros, poniéndose en su lugar y respondiendo correctamente a sus reacciones emocionales.
Las habilidades sociales, implican el talento que se tiene para persuadir e influenciar a otras personas, lo que nos genera un perfecto manejo de las relaciones con la sociedad.
Pues bien, después de éstas pautas podemosdescribir a la inteligencia emocional como el conjunto de destrezas, actitudes habilidades y competencias, que determinan la conducta del individuo; sus reacciones y estados mentales, que permiten que surja la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de otras personas, de motivarnos y manejar adecuadamente todo tipo de relaciones, personales e interpersonales.

DESARROLLO
Condemasiada frecuencia nos enfrentamos a dilemas posmodernos con un repertorio emocional adaptado a las urgencias del pleistoceno ¿Por qué? La razón, es que el circuito neurológico básico de la emoción, aquello con lo que nacemos, es lo que ha funcionado mejor en las últimas 50,000 generaciones, información que ha quedado grabada en las plantillas biológicas de nuestra vida emocional, las cuales,...