inteligencia emocional

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA – CUNOR.
LICENCIATURA EN ADMINISTRACION EDUCATIVA CON ORIENTACION EN MEDIO AMBIENTE
CURSO: RELACIONES HUMANAS
DOCENTE: LICDA. KARINA LEMUS DE DUBON

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es un término que intenta definir la capacidad de una persona para concienciar, regular, adecuar y transformar de modo real, concreto y vivencial su despliegue interno de fuerzas,impulsos, tendencias y predisposiciones emocionales expresadas en forma de humor, afectos, temperamento, conductas, reacciones viscerales, etc.
 
Se relaciona con la capacidad de reconocer los propios sentimientos, igualmente los de los demás, con la finalidad de utilizarlos como guía del pensamiento y de la acción, por ejemplo, para auto motivarse o manejar adecuadamente las relaciones que semantienen con las demás personas."
 
Con base en los Modelos propuestos sobre Inteligencia Emocional se puede determinar el modo como cada persona se relaciona y entiende el mundo, considerando sus actitudes y sentimientos.
 
La Inteligencia Emocional engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la canalización de las emociones, la confianza, el entusiasmo, la empatía,la persistencia frente a las frustraciones, la práctica de la gratificación prolongada; el motivar a otros ayudándolos a que se desarrollen aprovechando los propios talentos y consiguiendo su compromiso con respecto a los objetivos e intereses comunes.

La Competencia Emocional en sí es la muestra de hasta qué punto una persona ha sabido y podido trasladar ese potencial a las acciones de suvida cotidiana.

Es importante que reflexionemos acerca de que el crecimiento profesional y el desarrollo personal son procesos indisociables. De tal manera resulta comprensible que las técnicas que favorecen la introspección, el autoconocimiento y el manejo de las emociones repercutan positivamente tanto en la vida privada como en el ámbito del trabajo.
 
Esperanzados, a lo largo del transcursode nuestras vidas, soñamos tiempos mejores creyendo en la formación y la preparación intelectual o la seguridad económica como sustentos para ser mejores personas y sociedades. Confiando en la seguridad de la ciencia y en la novedad de las invenciones tecnológicas para obtener respuestas o soluciones definitivas a nuestras necesidades cotidianas e inquietudes existenciales, anhelamos libertad,justicia, igualdad para todos o paz mundial... pero obstinadamente las circunstancias de la vida se empecinan en orientarnos hacia nuestro interior, a asumir responsablemente la adecuada gestión de nuestros propios recursos y talentos humanos.


LAS EMOCIONES
Un diccionario de psicología define la emoción como esa determinada categoría de experiencias, para las que utilizamos las más disparesexpresiones lingüísticas: amor, odio, ira, enojo, frustración, ansiedad, miedo, alegría, sorpresa, desagrado... 
Son un estado complejo que incluye una percepción acentuada de una situación y objeto, la apreciación de su atracción y repulsión consciente y una conducta de acercamiento o aversión. Etimológicamente emoción proviene de movere que significa moverse, más el prefijo "e" que significa algoasí como "movimiento hacia".
Veamos cuáles son las más importantes y hacia dónde nos mueven, relacionándolas con el aprendizaje.
 La ira nos predispone a la defensa o la lucha, se asocia con la movilización de la energía corporal a través de la tasa de hormonas en sangre y el aumento del ritmo cardiaco y reacciones más específicas de preparación para la lucha: apretar los dientes, el fluirde la sangre a las manos, cerrar los puños (lo que ayuda a empuñar un arma)...
 El miedo predispone a la huida o la lucha, y se asocia con la retirada de la sangre del rostro para que fluya por la musculatura esquelética, facilitando así la huida, o con la parálisis general que permite valorar la conveniencia de huir, ocultarse o atacar, y en general con la respuesta hormonal responsable del...