inteligencia emocional

¿Qué es?
La
 Inteligencia
 Emocional
 podría
 definirse
 como
 la
 capacidad
 que
 7ene
 una
 persona
 de
 
manejar,
 entender,
 seleccionar
 y trabajar
 sus
 emociones
 y
 las
 de
 los
 demás
 con
 
eficiencia
 y
 generando
 resultados
 posi7vos.
 
Es
 decir,
 es
 la
 habilidad
 para ges7onar
 bien
 las
 emociones.
 
 

¿Para que nos sirve?
La
 inteligencia
 emocional,
 al
 final
 debe
 perseguir
 la
 paz
 interior
 y
 la felicidad.
 Porque
 
lo
 único
 que
 determina
 nuestra
 felicidad
 son
 las
 emociones.
 Si
 nuestras
 emociones
 
están
 genial,
 nuestra
 vida irá
 genial.
 Si
 nuestras
 emociones
 van
 fatal,
 nuestra
 
percepción
 de
 la
 vida
 será
 depresiva,
 y
 de
 fracaso.
 

¿Qué nos permite?
La inteligencia
 emocional
 nos
 permite:
 
•  Tomar
 conciencia
 de
 nuestras
 emociones.
 
•  Comprender
 los
 sen7mientos
 de
 los
 demás.
 
• Tolerar
 las
 presiones
 y
 frustraciones
 que
 soportamos
 en
 el
 trabajo.
 
•  Acentuar
 nuestra
 capacidad
 de
 trabajar
 en
 equipo.
 
•  Adoptar una
 ac7tud
 empá7ca
 y
 social
 que
 nos
 brindara
 mayores
 posibilidades
 de
 
desarrollo
 personal.
 

¿Qué persigue la inteligencia
emocional?
La inteligencia
 emocional,
 al
 final
 debe
 perseguir
 la
 paz
 interior
 y
 la
 felicidad.
 Porque
 lo
 
único
 que
 determina
 nuestra felicidad
 son
 las
 emociones.
 Si
 nuestras
 emociones
 están
 
genial,
 nuestra
 vida
 irá
 genial.
 Si
 nuestras
 emociones
 van
 fatal,...