Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de las personas de mostrar sus propias emociones y de ver la de las demás personas.
Las personas suelen tener pocas habilidadescognitivas y con ello falta de habilidades emocionales, no todas son capaces de controlar sus emociones ni de percibir las emociones de los demás.
La inteligencia emocional afecta a la relación quetenemos con las personas, ya que en parte consiste en la capacidad que tenemos de sentir, entender y controlar estados anímicos ajenos. Cuando tú te relaciones con una personas, su manera de hablar y derelacionarse contigo va a estar ligada a como se sienta en ese momento, si está triste, enfadado, feliz… eso se reflejará en ella.
Las emociones comunican nuestros deseos e intenciones a otraspersonas, todas las emociones y sentimientos tienen una razón de ser aunque muchas personas suelen reprimirlos ya que piensan que aportando lo que sienten no van a solucionar nada, esto es un pensamientonegativo ya que hay que expresar aquello que sientes porque si no lo haces puede llegar a convertirse en un enfermedad y afectarte de manera negativa a ti mismo.
La inteligencia emocional se pudealcanzar en cualquier etapa de la vida, ya seas un niño, un adulto o un anciano.
Según los profesionales del video, dicha inteligencia estaría ligada a los siguientes factores:
Autoconciencia: reconocerel sentimiento mientras está ocurriendo.
Control emocional: es todo lo contrario a la represión, se trata de responder adecuadamente a los cambios del entorno.
Motivación: conducta dirigida hacia unfin, lograr un objetivo.
Empatía: ponerse en el lugar del otro

Por último, la diferencia entre el hombre y la mujer en esta inteligencia emocional se debe a como han sido educados y la cultura enla que viven. Los hombres tienen un menor lenguaje emocional ya que si un hombre expresa sus emociones como por ejemplo el miedo o la tristeza no está bien considerada, sin embargo las mujeres...