inteligencia emocional

Inteligencia emocional
• El término se puso de moda en 1995 con la publicación del libro "Emotional Intelligence" del psicólogo estadounidense Daniel Goleman.

• Es el manejo de las emociones deun modo que permitan que las situaciones progresen, permitan bienestar, etc.

La inteligencia Emocional nos permite:
• Tomar conciencia de nuestras emociones.
• Comprender los sentimientos delos demás
• Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
• Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.
El éxito no se rige por el CI o los logros académicos, sino másbien por un conjunto de aptitudes que se agrupan en el término INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Habilidades para mejor la Inteligencia Emocional:
1. Identificar las Emociones: consiste en darse cuentatangiblemente de lo que se siente.
2. Facilitar las Emociones: cuando se sienten múltiples emociones es importante pensar en diferentes puntos de vista que ayuden a resolver los problemas.
3. Entender lasEmociones: las emociones no son blancas y negras. Todos experimentamos complejas cadenas de emociones.
4. Dirigir las Emociones: es lo que te permite entender si una emoción es apropiada, de manera depoder resolver problemas que están basados emocionalmente.
Enfoques de la Inteligencia Emocional:
Los cuatro componentes de la Inteligencia Emocional – D. Ryback
Los cuatro pilares de lainteligencia emocional, propuesto por R.K. Cooper y A. Sawaf
Las cinco dimensiones y las 25 aptitudes emocionales, presentados por Goleman.






D. Ryback
“El modo en que cada uno de los cuatroscomponentes de la inteligencia emocional puede beneficiar a la vida personal del individuo, además de su vida laboral”.
Agudizar el instinto
Controlar las emociones negativas
Descubrir aptitudesHabilidades de dirección superiores
Cooper y Sawaf
Dirigidos al Liderazgo
Conocimiento Emocional:
1. Honestidad Emocional
2. Energía Emocional
3. Retroinformación Emocional
4. Intuición Practica...