inteligencia emocional

Para comenzar ya sabemos que el CI es insuficiente para predecir el éxito mientras que la inteligencia emocional nos da una respuesta más precisa con ayuda de las emociones, los sentimientos, los impulsos, la perseverancia, el conocimiento de uno mismo, el fracaso, el aburrimiento, la frustración, la esperanza la preocupación, la empatía, las relaciones sociales, las pasiones y todas aquellasacciones de la mente pensante.
La conducta del cerebro y cada uno de los organismos que lo componen también tienen una importante participación en la inteligencia emocional y en el descubrimiento del desempeño y éxito humano.
A pesar de que los sentimientos y emociones son indispensables para guiar nuestros intereses como la estabilidad y equilibrio futuro, es necesario saber marcar limites almomento de expresarlos o manifestarlos, ya que el resultado de no hacerlo a es catastrófico y es cuando se presentan los problemas por ejemplo de traumas de la infancia presentados en la adolescencia por no haber tenido limites. También
Motivación
Entusiasmo
Perseverancia
El descuido de la inteligencia emocional puede llevarnos al fracaso, a las drogas, trastornos de agresividad ydelincuencia.
La inteligencia emocional se desarrolla, cuidarla y fomentarla.


PARTE I
EL CEREBRO EMOCIONAL
1. ¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?
Comenzamos con un ejemplo de cómo responden las emociones ante una situación de miedo o duda cuando una niña que se esconde en el armario de su casa esperando espantar a sus padres, el padre al escuchar ruidos su impulso fue buscar su arma, dirigirse al armarioy disparar sin dar tiempo de nada ni saber de qué se trataba. Esto lo realizan las emociones como reflejo de protección por los suyos sin darle tiempo de averiguar.
Las emociones son impulsos que nos llevan a actuar
Etimológicamente tenemos que emoción significa “movimiento hacia”, esto significa que cada emoción hace acto de presencia en nuestro cuerpo de diferente forma como:
El miedo: lasangre se retira de la cara y fluye a la musculatura esquelética larga como las piernas y esto da lugar a la huida, junto con una respuesta hormonal que activa el estado de alerta.
El enojo: aumenta el flujo sanguíneo a las manos, dando lugar a empuñar un objeto o golpear, aumenta el ritmo cardiaco y las hormonas generan energía para realizar acciones vigorosas.
La felicidad: aumenta la actividaden un centro cerebral que inhibe los sentimientos negativos y existe una tranquilidad que hace que el cuerpo se recupere.
El amor: los sentimientos de lectura a la satisfacción sexual activan el sistema nervioso parasimpático.
El autor del libro señala que tenemos dos mentes una que piensa y otra que siente, la racional y la emocional, las dos trabajan en conjunto y se mantienen en equilibrioentrelazando sus formas de conocimientos para guiarnos adecuadamente a través del mundo.
2. ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
Aquí tenemos un encuentro anatómico al hablar de la amígdala, que es una estructura multifuncional ya que tiene diferentes participaciones en nuestro organismo.
La amígdala está especializada en las cuestiones emocionales y se relaciona con las pasiones, en la actualidadse considera como una estructura límbica muy ligada a los procesos del aprendizaje y la memoria.
Joseph LeDoux, un neurocientífico del Center For Neural Science de la Universidad de Nueva York, fue el primero en descubrir el Importante papel desempeñado por la amígdala en el cerebro emocional.
El funcionamiento de la amígdala en nuestro organismo, por ejemplo, suena la alarma de miedo, laamígdala envía mensajes urgentes a cada uno de los centros fundamentales del cerebro, disparando la secreción de las hormonas corporales que predisponen a la lucha o a la huida, activando los centros del movimiento y estimulando el sistema cardiovascular, los músculos y las vísceras.
Como dice LeDoux: -- Basta con saber que algo puede resultar peligroso --
La amígdala activa la secreción de dosis...