Inteligencia Emocional


NOMBRE DE ESTUDIANTE: Lady Valdivia Rojas
EVALUACIÓN DE COMPETENCIAS
AUTOCONCIENCIA:
Es la capacidad de estar consciente de mis acciones, sentimientos, emociones, pensamiento, necesidades, expectativas y fantasías, que fluyen en el contexto actual y real.
Nivel 1. Posee escaso conocimiento de sí mismo, de sus talentos, de sus deseos, de fluir sus emociones. No logra dar cuentacervalmente de lo que pasa. Se muestra poco interesado en explorar sus sentimientos.
Nivel 2. Escasamente sabe cómo actuar frente a los demás, y entender lo que sucede en el entorno, muestra poco interés en explorar sus emociones.
Nivel 3. Medianamente está consciente de sus actos, de cómo estos influyen en los demás, tiene mediano interés en explorar sus emociones.
Nivel 4. Darse cuenta de cómolos actos influyen a los demás, posee un rico vocabulario, se mantiene conectado con la personas, y está en sintonía con sus emociones.

REGULACIÓN EMOCIONAL:
La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad paraautogenerarse emociones positivas, etc.
Nivel 1. Posee escasa habilidad para regular sus emociones, no sabe enfrentar determinadas situaciones y tiene una mínima capacidad para autogenerar emociones positivas.
Nivel 2. Tiene poca capacidad para regular sus emociones, enfrenta determinadas situaciones pero no tan segura de cómo actuar, poca capacidad para autogenerar emociones que le hagan sentir bien.Nivel 3. Tiene mediano control sobre sus emociones, y a veces sabe como enfrentarse en determinadas situaciones y también sólo a veces sabe autogenerar emociones que le hagan sentir bien.
Nivel 4. Tiene control total sobre sus emociones, sabe cómo enfrentar determinada situaciones donde estén a prueba sus emociones, sabe autogenerar emociones que le hagan sentir bien.



MOTIVACIÓN:
Sonaquellas emociones que facilitan y guían la obtención de las metas. Comprende cuatro aptitudes: Afán de triunfo (afán orientador de mejorar o responder a una norma de excelencia), Compromiso (alinearse con los objetivos de un grupo u organización), Iniciativa (disposición para aprovechar las oportunidades) y Optimismo (tenacidad para buscar el objetivo, pese a los obstáculos reveses).
Nivel 1. Notiene claro cuáles son sus metas, o lo que quiere, por lo cual no posee motivación para cumplirlas.
Nivel 2. Sabe cuáles son algunas de sus metas, pero se le hace difícil alcanzarlas, por ende no está motivado por llegar a ellas.
Nivel 3. Sabe cuáles son sus metas, pero sabe también que no todas son alcanzables, por eso esta motivado sólo con aquellas que se le hacen más fáciles de alcanzar.Nivel 4. Tiene claro cuáles son sus metas, se siente motivado por alcanzarlas con optimismo y compromiso.

EMPATÍA: La empatía del griego ("emocionado") es la capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro individuo puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.
Nivel 1. No tiene conciencia de loque los demás sienten, por ende no se preocupa de ellos ni mide sus actos para con otro.
Nivel 2. Tiene poco interés por lo que sienten los demás, por ende sus actos no se rigen sintiendo consideración por otro.
Nivel 3. Tiene mediano interés por los sentimientos de los demás, por ende actúa pensando levente en la consecuencias de sus actos.
Nivel 4. Tiene total conciencia de lo que sienten losdemás y actúa en base a esto, midiendo las consecuencias de sus actos.





HABILIDADES SOCIALES: Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un  repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social.
Nivel 1. Siente rechazo a las actividades sociales, que involucren contacto directo con las...