Inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psicólogo estadounidense Daniel Coleman y hace referencia a la capacidad para reconocer los sentimientospropios y ajenos. La persona, por lo tanto, es inteligente (hábil) para el manejo de los sentimientos.
Para Coleman, la inteligencia emocional implica cinco capacidades básicas: descubrir las emociones ysentimientos propios, reconocerlos, manejarlos, crear una motivación propia y gestionar las relaciones personales.
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas quepermiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
4)“Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo contrario de la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza – es la única intersección de ambas.” (David Carusso)
1)“Aprender a leer y escribir emocionalmente es una de las mejores inversiones que los seres humanos pueden hacer por sí mismos, sus hijos, y el futuro.” (Ayman Sawaf)
6) “La inteligencia emocionalcomienza cuando usted siente lo que siente sin etiquetas o evaluación.” (Deepak Chopra)
5) “El auto-conocimiento, auto-conciencia, la sensibilidad social, la empatía y la capacidad de comunicarsecon éxito con los demás. Se corresponde con el corazón.” (Stephen Covey)
2) “Nuestros sentimientos nos definen en forma más directa y completa que nada, y cuando nos volvemos más genuinos en laexpresión emocional, cambian las percepciones que la gente tiene de nosotros”. (Dr. David Viscott)
Pasos para el método científico
PASOS DEL MÉTODO CIENTIFICO
1. Observación: Observar esaplicar atentamente los sentidos a un objeto o a un fenómeno, para estudiarlos tal como se presentan en realidad, puede ser ocasional ocausalmente.
2. Inducción: La acción y efecto de extraer, a...
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