Inteligencia emocional
Páginas: 16 (3797 palabras)
Publicado: 11 de agosto de 2010
Inteligencia Emocional: competencia Clave.
Una persona puede estar catalogada como “muy inteligente” pero no obtener logros en algunas áreas de su vida. La inteligencia es una dimensión que poseen todos los seres humanos en la medida en que manifiestan preocupación por conocer, comprender, o reflexionar en cualquier actividad. Pero el concepto tradicional de inteligencia, que se refiere a lacapacidad que utilizamos para resolver los problemas de índole puramente lógica y racional (CI), no predice por sí sola el éxito en la vida. Es importante desarrollar también otras habilidades que tienen que ver con: • • • La forma con la que nos relacionamos con los demás, Cómo percibimos el mundo Cómo asimilamos las oportunidades de aprendizaje.
Llamamos a ello INTELIGENCIA EMOCIONAL.Investigaciones realizadas a nivel mundial (The Consortium for Research on Emotinal Intelligence in Organizations) arrojaron un resultado sorprendente vinculado con el Cociente de Éxito: el mismo se debe un 77% a nuestras aptitudes emocionales
Inteligencia Emocional: engloba 5 habilidades básicas.
La Inteligencia Emocional consiste en el conjunto de capacidades que permiten captar y aplicar eficazmentelas emociones con el objeto de intercambiar información, establecer relaciones sólidas y ejercer influencia sobre los demás. Engloba 5 componentes que sirven como parámetros para conocer cómo se manifiesta en cada persona: 1. Autoconocimiento emocional: reconocer el sentimiento mientas ocurre es la clave de la inteligencia emocional. Es una buena guía para las elecciones vitales desde casarsehasta optar por un trabajo u otro.
2. Autocontrol emocional: se basa en la capacidad anterior. Las personas que saben serenarse y liberarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan más rápido de los reveses de la vida. 3. Automotivación: es la característica que tienen las personas que saben controlar la impulsividad y esperar par obtener su recompensa; cumplen con susobjetivos y están conformes con sus logros. 4. Empatía: la capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan es la habilidad fundamental para establecer relaciones sociales y vínculos personales. 5. Control de las relaciones emocionales: esto significa saber actuar de acuerdo con las emociones de los demás. Determina la capacidad de liderazgo y popularidad.Arquitectura y funcionamiento de las emociones: Sistema límbico, corteza cerebral y alfabetización emocional.
El sistema límbico: es un término colectivo que designa varias partes del cerebro. Las estructuras límbicas son importantes para regular la actividad motriz, visceral y la expresión emocional.
La arquitectura de las emociones: rabia, temor, pasiones, dicha, etc., ocupa un lugar estratégicoen la estructura del cerebro y además tiene un funcionamiento muy particular. Conocer esta realidad nos permite someter los impulsos contraproducentes e íntimos de otras personas, dando lugar constituyen un talento básico para vivir y significa ser inteligente. incorporar hábitos emocionales, interpretar los sentimientos más al desarrollo de aptitudes que un modelo ampliado de lo que
Elcerebro humano es aproximadamente tres veces mayor al de los primates y pesa casi un kilo y medio. En las diferentes especies se presenta con una complejidad que varía desde el tronco cerebral hacia la corteza y el crecimiento del embrión humano muestra diferentes grados de complejidad en el mismo sentido a medida en que se va desarrollando. Un sistema nervioso mínimo tiene un tronco cerebral que rodeala parte superior de la médula espinal y regula las funciones vitales básicas como la respiración y el metabolismo de los demás órganos del cuerpo, las reacciones y los movimientos estereotipados; no piensa ni aprende. Predomina en los reptiles. Un grado mayor de complejidad incluye los centros emocionales que rodean la parte superior del tronco cerebral formando una estructura denominada...
Una persona puede estar catalogada como “muy inteligente” pero no obtener logros en algunas áreas de su vida. La inteligencia es una dimensión que poseen todos los seres humanos en la medida en que manifiestan preocupación por conocer, comprender, o reflexionar en cualquier actividad. Pero el concepto tradicional de inteligencia, que se refiere a lacapacidad que utilizamos para resolver los problemas de índole puramente lógica y racional (CI), no predice por sí sola el éxito en la vida. Es importante desarrollar también otras habilidades que tienen que ver con: • • • La forma con la que nos relacionamos con los demás, Cómo percibimos el mundo Cómo asimilamos las oportunidades de aprendizaje.
Llamamos a ello INTELIGENCIA EMOCIONAL.Investigaciones realizadas a nivel mundial (The Consortium for Research on Emotinal Intelligence in Organizations) arrojaron un resultado sorprendente vinculado con el Cociente de Éxito: el mismo se debe un 77% a nuestras aptitudes emocionales
Inteligencia Emocional: engloba 5 habilidades básicas.
La Inteligencia Emocional consiste en el conjunto de capacidades que permiten captar y aplicar eficazmentelas emociones con el objeto de intercambiar información, establecer relaciones sólidas y ejercer influencia sobre los demás. Engloba 5 componentes que sirven como parámetros para conocer cómo se manifiesta en cada persona: 1. Autoconocimiento emocional: reconocer el sentimiento mientas ocurre es la clave de la inteligencia emocional. Es una buena guía para las elecciones vitales desde casarsehasta optar por un trabajo u otro.
2. Autocontrol emocional: se basa en la capacidad anterior. Las personas que saben serenarse y liberarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan más rápido de los reveses de la vida. 3. Automotivación: es la característica que tienen las personas que saben controlar la impulsividad y esperar par obtener su recompensa; cumplen con susobjetivos y están conformes con sus logros. 4. Empatía: la capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan es la habilidad fundamental para establecer relaciones sociales y vínculos personales. 5. Control de las relaciones emocionales: esto significa saber actuar de acuerdo con las emociones de los demás. Determina la capacidad de liderazgo y popularidad.Arquitectura y funcionamiento de las emociones: Sistema límbico, corteza cerebral y alfabetización emocional.
El sistema límbico: es un término colectivo que designa varias partes del cerebro. Las estructuras límbicas son importantes para regular la actividad motriz, visceral y la expresión emocional.
La arquitectura de las emociones: rabia, temor, pasiones, dicha, etc., ocupa un lugar estratégicoen la estructura del cerebro y además tiene un funcionamiento muy particular. Conocer esta realidad nos permite someter los impulsos contraproducentes e íntimos de otras personas, dando lugar constituyen un talento básico para vivir y significa ser inteligente. incorporar hábitos emocionales, interpretar los sentimientos más al desarrollo de aptitudes que un modelo ampliado de lo que
Elcerebro humano es aproximadamente tres veces mayor al de los primates y pesa casi un kilo y medio. En las diferentes especies se presenta con una complejidad que varía desde el tronco cerebral hacia la corteza y el crecimiento del embrión humano muestra diferentes grados de complejidad en el mismo sentido a medida en que se va desarrollando. Un sistema nervioso mínimo tiene un tronco cerebral que rodeala parte superior de la médula espinal y regula las funciones vitales básicas como la respiración y el metabolismo de los demás órganos del cuerpo, las reacciones y los movimientos estereotipados; no piensa ni aprende. Predomina en los reptiles. Un grado mayor de complejidad incluye los centros emocionales que rodean la parte superior del tronco cerebral formando una estructura denominada...
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