Inteligencia Emocional
Páginas: 41 (10029 palabras)
Publicado: 16 de octubre de 2012
6.1 Inteligencia emocional
6.1.1.- Definición de inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional fue propuesto por Gardner (1983) en su teoría de las inteligencias múltiples, a su vez la inteligencia emocional se divide en dos que son la interpersonal que se refiere a la capacidad de relacionarse con los otros individuos ,sentir distinciones entre los demás , contrastes consus estados de animo, motivaciones, intenciones, y la inteligencia intrapersonal que es la capacidad de conocimiento de los aspectos internos de la persona, acceso a la propia vida emocional , a la gama de sentimientos que el individuo presenta, una de las competencias que se encuentran dentro de la inteligencia intrapersonal es el control de emociones. Dentro del componente intrapersonal seencuentra la comprensión emocional de si mismo que se describe como la habilidad para percatarse y comprender los sentimientos y emociones propios, diferenciarlos y reconocer el por que de estos; asertividad que es la habilidad para expresar sentimientos, creencias emociones, pensamientos sin herir a los demás, defendiendo nuestros derechos de una manera no destructiva, autorrealización es lahabilidad para realizar lo que realmente podemos, queremos y disfrutamos de hacerlo, Independencia que es la habilidad para auto dirigirse, estar seguro de los pensamientos, acciones y ser independiente emocionalmente para tomar decisiones. Los componentes de la inteligencia interpersonal son la empatía que es la habilidad de comprender y apreciar los sentimientos de los demás, relaciones interpersonalesla habilidad que nos sirve para establecer y mantener relaciones satisfactorias que se caracterizan por una cercanía emocional, responsabilidad emocional es la habilidad para demostrarse a si mismo como una persona cooperativa, que contribuye y es un miembro activo del grupo social.
El autor Goleman (2001) manifiesta que la inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten ala persona controlar así también expresar las emociones, sentimientos, pensamientos de manera apropiada en la vida social y personal.
Para Fernández y Ramos la inteligencia emocional es “la capacidad para reconocer, comprender y regular nuestras emociones y la de los demás”. Fernández y Ramos (2002, p 20) también mencionan que la Inteligencia emocional es una habilidad que conlleva tresprocesos estos son percibir, comprender y regular. A continuación se describirán dichos procesos:
Percibir: Reconocer de manera consciente las propias emociones, identificar que sentimos, ser capaces de etiquetar la emoción de manera verbal.
Comprender: Capacidad de integrar lo que sentimos dentro de nuestros pensamientos, tener conocimiento de los cambios emocionales.
Regular: Capacidadde dirigir y manejar las emociones positivas y negativas.
Gardner (citado por Aquino. 2006) Define la inteligencia emocional como el uso inteligente de las emociones para así de forma intencional las emociones trabajen para el individuo utilizándolas para guiar su comportamiento y pensamiento de manera inteligente para que influya mejorando sus resultados.
El autor Goleman (2008)manifiesta que la inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten a la persona controlar así también expresar las emociones, sentimientos, pensamientos de manera apropiada en la vida social y personal.
Las personas con una inteligencia emocional desarrollada es una persona que podrá resolver problemas de manera efectiva, reconocerá y entenderá las emociones propias así también la delos demás tendrá un grado suficiente de autoestima, y sobre todo poseerá auto control emocional.
6.1.2.- Importancia de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional es de suma importancia en la vida del individuo ya que al ser una inteligencia de tipo social se necesita tener presente para facilitar las relaciones interpersonales del ser humano. Goleman (1995) afirma que el C. I...
6.1.1.- Definición de inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional fue propuesto por Gardner (1983) en su teoría de las inteligencias múltiples, a su vez la inteligencia emocional se divide en dos que son la interpersonal que se refiere a la capacidad de relacionarse con los otros individuos ,sentir distinciones entre los demás , contrastes consus estados de animo, motivaciones, intenciones, y la inteligencia intrapersonal que es la capacidad de conocimiento de los aspectos internos de la persona, acceso a la propia vida emocional , a la gama de sentimientos que el individuo presenta, una de las competencias que se encuentran dentro de la inteligencia intrapersonal es el control de emociones. Dentro del componente intrapersonal seencuentra la comprensión emocional de si mismo que se describe como la habilidad para percatarse y comprender los sentimientos y emociones propios, diferenciarlos y reconocer el por que de estos; asertividad que es la habilidad para expresar sentimientos, creencias emociones, pensamientos sin herir a los demás, defendiendo nuestros derechos de una manera no destructiva, autorrealización es lahabilidad para realizar lo que realmente podemos, queremos y disfrutamos de hacerlo, Independencia que es la habilidad para auto dirigirse, estar seguro de los pensamientos, acciones y ser independiente emocionalmente para tomar decisiones. Los componentes de la inteligencia interpersonal son la empatía que es la habilidad de comprender y apreciar los sentimientos de los demás, relaciones interpersonalesla habilidad que nos sirve para establecer y mantener relaciones satisfactorias que se caracterizan por una cercanía emocional, responsabilidad emocional es la habilidad para demostrarse a si mismo como una persona cooperativa, que contribuye y es un miembro activo del grupo social.
El autor Goleman (2001) manifiesta que la inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten ala persona controlar así también expresar las emociones, sentimientos, pensamientos de manera apropiada en la vida social y personal.
Para Fernández y Ramos la inteligencia emocional es “la capacidad para reconocer, comprender y regular nuestras emociones y la de los demás”. Fernández y Ramos (2002, p 20) también mencionan que la Inteligencia emocional es una habilidad que conlleva tresprocesos estos son percibir, comprender y regular. A continuación se describirán dichos procesos:
Percibir: Reconocer de manera consciente las propias emociones, identificar que sentimos, ser capaces de etiquetar la emoción de manera verbal.
Comprender: Capacidad de integrar lo que sentimos dentro de nuestros pensamientos, tener conocimiento de los cambios emocionales.
Regular: Capacidadde dirigir y manejar las emociones positivas y negativas.
Gardner (citado por Aquino. 2006) Define la inteligencia emocional como el uso inteligente de las emociones para así de forma intencional las emociones trabajen para el individuo utilizándolas para guiar su comportamiento y pensamiento de manera inteligente para que influya mejorando sus resultados.
El autor Goleman (2008)manifiesta que la inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten a la persona controlar así también expresar las emociones, sentimientos, pensamientos de manera apropiada en la vida social y personal.
Las personas con una inteligencia emocional desarrollada es una persona que podrá resolver problemas de manera efectiva, reconocerá y entenderá las emociones propias así también la delos demás tendrá un grado suficiente de autoestima, y sobre todo poseerá auto control emocional.
6.1.2.- Importancia de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional es de suma importancia en la vida del individuo ya que al ser una inteligencia de tipo social se necesita tener presente para facilitar las relaciones interpersonales del ser humano. Goleman (1995) afirma que el C. I...
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