inteligencia emocional

El Verdadero Significado de la Inteligencia

“Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por elmotivo correcto, y de la forma correcta…eso no es fácil” cita célebre de Aristóteles, la cual dice mucho de lo que la inteligencia emocional es capaz de lograr cuando no existe un raciocinio correctopor parte del ser humano.
Todas las personas involucramos primero nuestros sentimientos y dejamos al final los pensamientos, ya que nuestra mente no decide que emociones tener pero si como podercontrolarlas. Aquellos que padecen de un autodominio padecen de una deficiencia moral. El ser humano siempre vivirá en sociedad y es por esta razón que debemos ponernos en los zapatos del otro comodice el dicho. No podríamos hacer altruismo sino tuviéramos la capacidad de sentir lo que el otro siente. Por esta razón existe tanta diferencia de ver la vida y todo lo que nos rodea, cada uno lopercibe de manera distinta ya sea por la historia de vida que tiene y el carácter y temperamento que demuestra ante adversidades. Si todos pudiéramos controlar nuestras emociones la vida estaría llena defelicidad pero lograr tener autocontrol en este aspecto es sumamente difícil, es por ello que Daniel Goleman en su libro “La Inteligencia Emocional” nos invita a conocer habilidades y formas deobtener el reaprendizaje de las emociones, enseñándonos un alfabetismo emocional, que es aquel que desde que nacemos nos deben inculcar y a lo largo de nuestra etapa de mayor aprendizaje.
Nuestrocerebro sabemos que tiene una parte pensante que es la neocorteza y la parte donde se centran las emociones que es la amígdala, esta es la que hace que nuestro ritmo cardíaco y presión sanguínea aumentencuando tenemos una emoción como enojo, temor, furia o un asalto de felicidad, debemos entender que significa utilizar la emoción de manera INTELIGENTE, y se logra teniendo sintonía con nuestros...