inteligencia emocional

La inteligencia emocional hace referencia a los procesos implicados en el reconocimiento, uso, comprensión y manejo de los estados emocionales de uno mismo y de otros para resolver problemas y regular la conducta. Desde esta línea, por un lado, la IE hace referencia a la capacidad de una persona para razonar sobre las emociones y, por otro lado, procesar la información emocional para aumentar elrazonamiento.
Así pues, entendemos la IE como un conjunto de cuatro habilidades relacionadas con: a) percibir y expresar emociones precisas; b) usar la emoción para facilitar la actividad cognitiva; c) comprender las emociones, y d) regular las emociones para el crecimiento personal y emocional.
Siguiendo a Mestre y Guil, estas razones serian: a) por las correlaciones de estas medidas con otrasya establecidas, las medidas de autoinformes están más cerca de los rasgos de personalidad que de las habilidades o capacidades cognoscitivas, y , como consecuencia de ello; b) no estaríamos ante un constructo novedoso, sino ante perfiles exitosos de competencias ya definidas, y c)distintas formas de medir impide la comparación de los datos de diferentes investigaciones, llevando a que secalifique como IE aspectos de la conducta humana que fueron definidos como optimismo, empatía o motivación de logro.
En 1997, Mayer y Salovey reorganizarían la IE en 4 ramas (percepción, facilitación, comprensión y regulación), subrayando la relevancia de las habilidades cognitivas implicadas en la conducta emocionalmente inteligente. Estas 4 ramas, jerárquicamente establecidas, presentan un enfoque másparecido a los del procesamiento de la información que el que se proponía en la aproximación inicial.
De forma general, la rama más baja hace referencia a la certeza con la que los individuos pueden identificar las emociones y el contenido emocional en ellos mismos y en otras personas. El ser humano también es capaz de expresar sentimientos adecuadamente, y expresar necesidades alrededor dedichos sentimientos, ya que los individuos emocionalmente inteligentes, que conocen de cerca la excreción y la manifestación de la emoción también son sensibles a detectar las expresiones falsas o manipuladas.
Incluidita el registro, la atención y la identificación de los mensajes emocionales, su manifestación través de las expresiones faciales, el tono de voz, etc. Siguiendo a Guil y Mestre, comoprincipales subhabilidades asociadas a esta primera rama destacan: a) identificación de las emociones en los estados subjetivos propios; b) identificación de las emociones en otras personas; c) precisión en la expresión de las emociones; y d) discriminación entre sentimientos y entre las expresiones sinceras y no sinceras de los mismos.
1-percepcion, valoración y expresión de la emoción.
-Lahabilidad para identificar la emoción en los estados físicos, sentimientos y pensamientos de uno.
-La habilidad para identificar emociones en otros, en bocetos, en obras de arte, a través del lenguaje, sonido, apariencia y conducta.
-Habilidad para expresar emociones adecuadamente y expresar las necesidades relacionadas con esos sentimientos.
-Habilidad para discriminar entre expresiones precisaso imprecisas, u honestas versus deshonestas, de las emociones.
2-facilitacion emocional del pensamiento.
-Las emociones priorizan el pensamiento al dirigir la atención a la información importante.
-Las emociones son tan intensas y disponibles que pueden ser generadas como ayuda del juicio y de la memoria sobre los sentimientos.
-El humor cambia la perspectiva del individuo desde el optimismoal pensamiento, favoreciendo la consideración de múltiples puntos de vista.
-Los estados emocionales estimulan abordar diferencialmente problemas específicos tales como cuando la felicidad facilita el razonamiento inductivo al a creatividad.
3-comprender y analizar las emociones empleando el conocimiento emocional.
-Habilidad para etiquetar emociones y reconoces las relaciones entre las...