Inteligencia Emocional

 Comentario de libro: “Inteligencia Emocional”
Un libro bastante interesante a mi parecer, sentía estaría un poco más aburrido pero valla que logro captar mi atención a las pocas hojas dehaberlo comenzado a leer, primero que nada nos narra que son las emociones y que seriamos nosotros sin estas en nuestra mente, y no es solo emociones fuertes como adrenalina al subirnos a una montañarusa o alegría al recibir un regalo, sino que son esas que nos impulsan a hacer a veces tanto actos muy buenos, como actos muy muy malos.
Estos impulsos emocionales pueden ser desde elamor, hasta el enojo y pueden ayudarnos tanto para arruinar toda una relación e incluso la vida que estábamos acostumbrados a llevar, como incluso salvarnos de algún peligro, ya que en el libromencionan que esto ha sido fundamental para nuestra evolución y que estas reacciones ( hoy en día mucho más inconscientes que antes) nos han ayudado a sobrevivir a lo largo del tiempo y tener precaución encuanto se nos presente alguna anomalía o situación de riesgo.
Bueno en general el libro me empezó atrapar cuando lanzo la pregunta sobre las emociones “¿Para qué me sirven las emociones?” ybueno como ya lo mencione, nos ayudan para saber actuar en momentos tanto buenos como malos, a veces no tenemos control de estos y la rabia o el enojo nos conllevan a hacer cosas que quizá, si lopensáramos con más calma nos arrepentiríamos totalmente. Claramente para poder entender eso es necesario comprender un poco de la anatomía del cerebro y sus funciones, tenemos al tallo cerebral el cualmencionan es de las estructuras más antiguas de este y que se fue formando poco a poco de arriba hacia abajo tomando la parte inferior como la más antigua y la superior de las más recientes, si lopodemos decir así, del cerebro.
Tenemos principalmente dos estructuras sobresalientes en toda esta lectura, incluso una más que otra, nada más y nada menos que las amígdalas y el neo córtex,...