Inteligencia emocional

1) Como profesor de secundaria, ante un alumno con un pobre control y aceptación de
sus emociones, creo que la mejor manera de mejorar su inteligencia emocional es
aplicando unaestrategia de lenguaje positivo y motivador.
La principal cuestión es hacerles reconocer sus emociones propias y sus efectos, así
como intentar mejorar la confianza en ellos mismos,ayudándoles a obtener certeza
sobre el valor propio y sus capacidades, consiguiendo así que sean capaces de
autoevaluarse de manera precisa aprendiendo a reconocer sus fuerzas propias y suslímites.
Para ello, se deberían aplicar una serie de valores:
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primero de todo comprobar la valoración de uno mismo, y no dejar de lado los
sentimientos, haciendopreguntas simples como: ¿Cómo te sientes?
aumentar la confianza y seguridad de uno mismo.
Identificar la fuente de sus frustraciones, y aprender a tolerarlas, intentar
identificarlas yno afrontarse a ellas todas a la vez, enseñándoles que no se
pueden afrontar todos los problemas al mismo tiempo.
Buscar la manera de relacionar al alumno en cuestión con los otrosalumnos,
aumentando las relaciones sociales y la adaptabilidad del mismo.
Enseñar a no discutir de manera innecesaria y a no mencionar comentarios que
puedan doler a los demás, hay quemostrar cuál es la diferencia entre una
discusión referida a un debate, y la línea que lo separa de una discusión que
busca hacer daño , por lo tanto enseñar el valor de la empatía, decomprender al
otro y, llegado el momento, a saber aceptar y convivir con la idea de que no
todos pensamos igual.
motivar, buscar la ilusión por las cosas y ver cuál es su aspiración enla vida.
entre otras la iniciativa o la recomendación de ejercicio, no solo los días que
sean obligatorios por las clases, sino cada día y intentar que sea en horarios
distintos.