INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Sabe reconocer en usted: Ninguna emoción Miedo Cólera Tristeza Amor Alegría Todas mis emociones
2. ¿Es consiente de su respiración mientras realiza sus tareas? siempre casi siempre a veces casinunca nunca
3. Sabe identificar el desencadenante de su emoción: siempre casi siempre a veces casi nunca nunca
4. Sabe identificar las causas reales de sus emociones: siempre casi siempre a vecescasi nunca nunca
5. Cuando está triste: no estoy triste nunca me vuelvo irascible, me enfado por cosas sin importancia me resfrío lloro a solas lloro en brazos de alguien que es capaz de escucharme6. Cuando algo no es de su agrado, lo dice: siempre casi siempre a veces casi nunca nunca
7. Hablar de sus miedos profundos le resulta: fácil con todo el mundo fácil, pero sólo con una o variaspersonas difícil imposible
8. Sabe demostrar su alegría: gritar, reír, abrazar... sí, fácilmente sólo con determinadas personas digo que estoy contento(a) pero no soy muy expresivo(a) me sientoincomodo(a), bajo la mirada en absoluto, hablo de otra cosa para desviar la atención
9. Para hacer bien un trabajo necesita que lo(a) estimulen: siempre casi siempre a veces casi nunca nunca, meautodisciplino

10. Hace cosas que perjudican su propia estima: muy a menudo a menudo a veces casi nunca
11. Ante la adversidad, se desanima: muy fácilmente con bastante facilidad depende no confacilidad nunca
12. Cuando tiene que hablar en público: el terror me paraliza y me retracto nunca tengo miedo escénico tengo miedo escénico y me domino me digo que todo el mundo tiene miedo escénico y lohago acepto mi miedo escénico, utilizo su energía
13. Cuando en un grupo se hace el silencio: no lo soporto, hago cualquier cosa por romper el silencio finjo estar ocupado(a) con alguna cosa mesiento incomodo(a) no tiene importancia, dejo que pase el tiempo me siento bien, en comunicación con los demás
14. Cuando todo el mundo está nervioso, usted también se pone nervioso(a): siempre casi...