Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
PhD. Omar España A.

Yo soy...

Nº
1
2
3
4
5

COSAS POSITIVAS

COSAS NEGATIVAS

El cerebro

Tipos de gente y conceptos al mirar:
Tipos de gente:

 Simétrica en sus caras
 Asimétrica en sus caras
Conceptos al mirar:

 Percepción: Se ve lentamente, la palabra
sale del vientre, va a la cabeza y se dice.

 Interpretación: Se hace unaobservación
global y se llega a una conclusión.

Cosas que me gusta…

Nº
1
2

VER

GUSTAR

OLER

ESCUCHAR

TOCAR

Comparando la tabla anterior con la de otra persona se concluye que hay 2
FUERZAS:

Fuerza de simpatía

Fuerza de antipatía

 Tú = Yo

 Tú ≠ Yo

 Yo = Tú

 Yo ≠ Tú

 Aprendizaje de uno al otro.

 Aprendizaje de uno al otro.

¿Cuáles son tus sueños?Arrepentimiento por 2 razones…

¿Cómo te ves en el futuro?

1

Físicamente

2

Profesionalmente

3

Personalmente (incluye pareja, tipo de casa y lugar)

Rendimiento humano
Gráfica del Rendimiento Humano (GRH)

Etapas

1

Personal

2

Profesional

3

4

Resultado
Él o ella continúa feliz en ambos rubros
Él o ella rompe con el otro y se compra un deportivo ola
colección de Gucci 2013
Rompe con su vida laboral pero la pareja continúa
Cae en depresión

Estudios sobre Inteligencia Emocional
Daniel Goleman

 Liderar con inteligencia emocional
 Hemisferio
Izquierdo

 Hemisferio
Derecho

Racional Vs. Emocional

Expresión de emociones
Emoción Vs. Sentimiento

1. Familia de la tristeza

3. Familia del miedo

 Nostalgia,melancolía, añoranza,

 Pánico, desconfianza, duda,

pena, dolor, languidez, alicaído.

incertidumbre, angustia, ansiedad.

Emociones

 Entusiasta, alegre, contento,

 Rabia, agresividad, violencia,

flipando, alucinando.

cabreo.

2. Familia de la alegría

4. Familia de la ira

Expresión de emociones

FAMILIA

PERMISIÓN

1

Al hombre no se le permite

2

Se le permitea ambos

3

Al hombre no se le permite ni a la mujer ejecutiva

4

Al hombre sí, la mujer se entiende como poco fina (por lo tanto lloran).

 Se llora por 2 razones.
 Expresión del racional Vs emocional.

Inteligencia emocional

 Concepto
 Expresión de las emociones
 Represión de las emociones
 Programación del cerebro

Sentir

Pensar

 Hay 3 niveles de humanos:
•Sanos
• Con desequilibrio
• Patológicos

Actuar

Stress

Distress

Cáncer

Tensión/hipertensión

Articulaciones

Hernias discales

Aparatos reproductores

Estómago

Espalda

Garganta/cuello/laringe

Cabeza

Boca

Nariz

Ojos

Cabello

Represión de los sentimientos
¿Cuál es tu parte más
débil cuando estás enfermo?

Teoría de la Inteligencia EmocionalConcepto 1: Inteligencia emocional

 Es la capacidad de manejar o canalizar las
emociones y manejar y canalizar las del otro.

Concepto 2: Inteligencia emocional

 Identificar la emoción que sientes, la que
siente el otro, y comprenderlas y manejarlas
(identificar, comprender, manejar).

Concepto 3: Inteligencia emocional

 Lograr conocer a tal nivel tus emociones
que las hagastrabajar a tu favor.

La IE en las empresas
Autoconocimiento

Habilidad
social

Autocontrol

Competencias

Empatía

Automotivación

Empatía y niveles de escucha

Escucha
intelectual

Escucha del
sentimiento

Escucha total

Hay 2 tipos de empatía:

 Falsa Empatía
 Verdadera empatía

Lo que esconde la ira…

La Ira en las relaciones personas y en las relacionesprofesionales

Tristeza
1.- Cuando muere alguien querido no se llora por tristeza sino por contagio (estás en
estado de shock, pero NO hay tristeza). Suele durar entre 2 semanas y 1 mes.
2.- Rabia. “¡Por qué mi hijo!”, “¡Con lo que yo le quería!”. Dura de 2 a 6 meses.

3.- Tristeza.- Sintomatología: Poca fuerza, poca energía, mirada baja, desgano, apatía,
querer estar con uno mismo....