Inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional , se define como la capacidad que tenemos para manejar, entender, seleccionar y trabajar nuestras emociones y las de los demás con eficiencia , generando resultadospositivos.

Las personas con inteligencia emocional:
• Aprenden a identificar sus propias emociones.
• Manejan sus reacciones emocionales identificando maneras adecuadas de expresarlas.
• Desarrollanuna aceptación incondicional de sí mismos y de los demás.
• Desarrollan el autocontrol y la empatía: ponerse en el lugar del otro.
• Desde pequeños aprenden que existen distintos tipos desituaciones y que cada una les exigirá unas u otras respuestas: Resolución de problemas.
• El recién nacido siente malestar o sosiego. Llora o ríe. Su mundo es de necesidades, afectos y acciones, el primertrato con la realidad es afectivo.
• Hacia los 18 meses ya se han conectado las estructuras corticales con las profundas del cerebro, lo que permite la aparición de una afectividad inteligente.
•Hacia el primer año, la seguridad del afecto de la madre es lo que permite al niño apartarse, explorar, dominar los miedos y los problemas, una correcta educación proporciona la seguridad y el apoyoafectivo necesarios para sus nuevos encuentros.
• El desarrollo de la inteligencia está muy ligado a la educación de los sentimientos, sentirse seguro es sentirse querido, en la familia uno esquerido radical e incondicionalmente. Las experiencias infantiles impregnadas de afecto pasan a formar parte de la personalidad a través de la memoria, aprende a andar y a hablar y su mundo se expande.
•Hacia los dos años entran en su mundo las miradas ajenas, disfrutan al ser mirados con cariño. A partir de ahora cobra gran fuerza educativa la satisfacción ante el elogio o ante las muestras deaprobación de aquellos a quien él aprecia.
• Hacia los 7- 8 años nos convertimos en actores y jueces: reflexión y libertad. Y aparecen el orgullo y la vergüenza aunque no haya público.
• Hacia los 10...