Inteligencia emocional

INTELGENCIA EMOCIONAL
Cualidades de la inteligencia emocional son cinco: conciencia de uno mismo, equilibrio anímico, motivación, control de los impulsos y sociabilidad. Estas cualidades podemosorganizarlas a partir del esquema adjunto: por ejemplo, la conciencia de uno mismo tiene que ver con la posibilidad del sujeto de poder conocer las emociones propias.
Conciencia de uno mismo: nos diceque es la capacidad de reconocer los propios sentimientos y estados de ánimos, conocer nuestras propias emociones nos dice que somos conscientes de los estados de ánimos que vendrán de esas emociones,es decir, si sabemos que alguna cosa nos emociona nuestro estado de animo será elevado, pero por lo contrario si alguna cosa nos entristece lo sabremos también y podemos decidir qué estado de animodebemos tomar.
Equilibrio anímico: es la capacidad de controlar el mal humor para evitar efectos perjudiciales, es decir si sabemos que ciertas acciones afectan nuestro buen humor, témenos dichacapacidad para controlar esas emociones y reducirlas al mínimo evitando conflictos, hoy en día una persona que no puede evitar su mal humor y por ende entrar en conflictos tendrá efectos perjudiciales ensu vida.
Motivación: inducirse emociones y estados de ánimos de confianza, se puede decir que una persona motivada tiene razones para estarlo pudiera ser que tiene un alto grado de autoestima osimplemente no tiene miedo al fracaso, una persona motivada puede hacer grandes cosas en su vida ya que tendrá buenos estados de ánimo que lo llevaran hacer grandes cosas.
Control de impulsos: estacualidad de la inteligencia emocional como la capacidad de aplazar la satisfacción de un deseo en busca de un objetivo, el control de los impulsos en una persona o individuo es determinante a la hora deestar fijando una meta, o tener un objetivo definido ya que si no se controlan los impulsos se puede llegar a cometer errores, un ejemplo seria si una persona tiene en mente comprar un nuevo auto y esta...