Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional
En este libro el autor, Daniel Goleman nos invita a realizar un viaje que nos brinde una mejor comprensión sobre las emociones. Su objetivo es enseñarnos a comprender el significado de dotar de inteligencia a la emoción, para que tomemos conciencia del dominio de los sentimientos y así poder transformarlos a través de la observación de los mismos.
Si bien estelibro, a diferencia de los dos anteriores y creo que de muchos otros que he leído, me resulto difícil de seguirlo en algunos puntos, creo que en principio por tenerle tanto respeto después de los innumerables comentarios que se escucha sobre él y después por lo técnico que en algunos punto resulta.
Lo primero que me llamo la atención es cómo explica el hecho de que tengamos órganos y partes de nuestrocerebro dedicado a las emociones, a registrarlas como almacenarlas, ya que desde niña me enseñaron que los sentimientos y las emociones nacen, crecen y se desarrollan en y desde el corazón. Y aunque este concepto mío puede resultar ingenuo, el hecho de saber ahora que tiene una explicación más científica le da más personalidad a este punto que para mí es tan importante, las emociones y lossentimientos ya que las emociones, como se menciona en el libro son las que nos permiten afrontar situaciones difíciles como el riesgo, la perdida, los logros, la elección de una carrera universitaria, la creación de una familia.
En este punto el autor señala que tenemos dos mentes, una que piensa y la otra que siente que interaccionan entre si para construir nuestra vida mental. Lo que nosotrossolemos conocer como “pensar con la cabeza” o “pensar con el corazón”. Por lo cual pensar que el Coeficiente Intelectual es el único que debemos tener en cuenta para medir la inteligencia no es válido.
La inteligencia emocional tiene características como la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, perseverar a pesar de las frustraciones, controlar los impulsos, regular nuestros propios estados deánimo y de evitar que la angustia interfiera en nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás, todo esto puede hacer que sea tan o mas decisiva que el Coeficiente Intelectual en definir el éxito en la vida de una persona. Y al igual que en el ámbito analítico, la vida emocional incluye un determinado número de habilidades que cada persona puede dominar en mayor omenor medida.
Es habitual realizar a los niños en edad escolar el Test del Coeficiente Intelectual para evaluar el grado de éxito que éste vaya a tener en su vida académica y en la vida misma, pero existen otros test como el Spectrum que proporciona a padres y profesores una guía más acabada sobre aquellas áreas en la que los niños se interesarán de manera natural como aquellas en las que no.
Alo largo del libro el autor explica como un niño con un CI elevado puede no tener éxito en sus estudios o en su vida y que otro niño con un CI no tan desarrollado logra mejores méritos. Por lo cual existen otros factores a tener en cuenta para poder realizar esta medición y es aquí donde entra el concepto de Inteligencia Emocional.
Los primeros rasgos de esta inteligencia empiezan a jugar desdeel nacimiento del niño y se va desarrollando en sus primeros años. Estudios realizados con niños de 4 años han demostrado cómo ya a esta edad pueden tener desarrollados aptitudes de empatía, característica estrella en lo relacionado a la inteligencia emocional. En este estudio se les pidió a los niños describir su entorno diario, y uno de los niños describió con exactitud donde habitualmente sesituaban cada uno de sus compañeros así como sus preferencias. Otro estudio que me llamo la atención es el realizado a bebes de 8 meses donde miden su optimismo y su confianza en sí mismos con dos cubos y pidiéndoles que lo coloquen de cierta forma.
Es por ello que los padres son un factor tan importante en el desarrollo de estas características, pudiendo fomentarlas y ayudarlas a desarrollarlas...