Inteligencia Emocional

El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. De la misma manera que se reconoce el C.I., coeficiente intelectual, se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones conuno mismo, saber qué es lo que siento, poder verme a mí y ver a los demás de forma positiva y objetiva, La inteligencia emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.
CARACTERÍSTICAS BÁSICAS Y PROPIAS DE LA PERSONA EMOCIONALMENTE INTELIGENTE
☺ Poseer suficiente grado de autoestima.
☺ Ser personas positivas.
☺ Saber dar y recibir.
☺ Empatía, entender lossentimientos de los otros.
☺ Reconocer los propios sentimientos.
☺ Ser capaz de expresar los sentimientos
☺ Positivos como los negativos.
☺ Ser capaz también de controlar estos sentimientos.
☺ Motivación, ilusión, interés.
☺ Tener valores alternativos.
☺ Superación de las dificultades y de las frustraciones.
☺Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.










Existen 7 tipos de inteligencia lascuales nos relacionan con el mundo:
INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA, es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad verbal, con el lenguaje y con las palabras.
INTELIGENCIA LOGICA, tienen que ver con el desarrollo del pensamiento abstracto, con la precisión y la organización a través de pautas o secuencias.
INTELIGENCIA MUSICAL, se relaciona directamente con las habilidades musicales y ritmos.INTELIGENCIA VISUAL, ESPACIAL, la capacidad para integrar elementos, percibirlos y ordenarlos en el espacio, y poder establecer relaciones de tipo metafórico entre ellos.
INTELIGENCIA KINESTESICA, abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal como el de los objetos y los
reflejos.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL, implica la capacidad de establecer relaciones con otras personas.
Lainteligencia Interpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás, en particular, contrastes en sus estados de ánimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. En formas más avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto hábil leer las intenciones y deseos de los demás, aunque se hayan ocultado.
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL, se refiere al conocimiento deuno mismo y todos los procesos relacionados, como auto confianza, y auto motivación .La Inteligencia Intrapersonal como el conocimiento de los aspectos internos de una persona, el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles un nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientarla propia conducta.
LA APARICIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
En 1990 dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer, acuñaron un término cuya fama futura era difícil de imaginar. Ese término es inteligencia Emocional. Hoy a casi diez años de esa presentación en sociedad, pocas personas de los ambientes culturales, académicos o empresariales ignoran el término o susignificado.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 1995.
El nuevo concepto investigado a fondo en esta obra y en otras que se sucedieron con vertiginosa rapidez, irrumpe con inusitado vigor y hace tambalear las categorías establecidas a propósito de interpretar la conducta humana y por ende de las ciencias que durante siglos se han dedicado a desentrañarla, llámense Psicología, Educación Sociología, Antropología uotras.






INTELIGENCIA EMOCIONAL SINÓNIMO DE MADUREZ
Antes lo llamaban madurez, pero ahora es calificado de inteligencia emocional y hasta existen pruebas que miden el coeficiente emocional EQ.
La forma ideal de desarrollar la Inteligencia Emocional es mediante la crianza en el hogar en el que los padres logren hacerlo con un equilibrio del amor y la disciplina. También hay especialistas que...