INTELIGENCIA EMOCIONAL
Páginas: 8 (1959 palabras)
Publicado: 11 de marzo de 2015
ECUNEMI
ESCUELA DE CAPACITACIÓN PARA CHOFERES PROFESIONALES
MATERIA
PSICOLOGIA
TEMA
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
ALUMNA
ING. MARIUXI SAGUAY
DOCENTE
PSIC. CARLOS ARREAGA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular los sentimientos de uno mismo y de los demás y utilizarlos como guía del pensamiento y dela acción. La inteligencia emocional se concreta en un amplio número de habilidades y rasgos de personalidad: empatía, expresión y comprensión de los sentimientos, control de nuestro genio, independencia, capacidad de adaptación, simpatía, capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal, habilidades sociales, persistencia, cordialidad, amabilidad y respeto.
La inteligenciaemocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en eltrabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional determina las siguientes habilidades:
1. Conciencia de sí mismo y de las propias emociones y su expresión.
2. Autorregulación, controlar los impulsos, de la ansiedad, diferir lasgratificaciones, regular nuestros estado de ánimo
3. Motivarnos y perseverar a pesar de las frustraciones (optimismo)
4. Empatía y confianza en los demás
5. Las artes sociales
La Inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, laperseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
El rendimiento escolar del estudiante depende del más fundamental de todos los conocimientos, aprender a aprender. Los objetivos a reeducar como clave fundamental son los siguientes:Confianza: La sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y el propio mundo. La sensación de que tiene muchas posibilidades de éxito en lo que emprenda y que los adultos pueden ayudarle en esa tarea.
Curiosidad: La sensación de que el hecho de descubrir algo es positivo y placentero.
Intencionalidad: El deseo y la capacidad de lograr algo y de actuar en consecuencia. Estahabilidad está ligada a la sensación y a la capacidad de sentirse competente, de ser eficaz.
Autocontrol: La capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad; la sensación de control interno.
Relación: La capacidad de relacionarse con los demás, una capacidad que se basa en el hecho de comprenderles y de ser comprendido por ellos.
Capacidad de comunicar: El deseo yla capacidad de intercambiar verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los demás. Esta capacidad exige la confianza en los demás (incluyendo a los adultos) y el placer de relacionarse con ellos.
Cooperación: La capacidad de armonizar las propias necesidades con las de los demás en las actividades grupales.
Principios de la Inteligencia Emocional:
1. Recepción: Cualquier cosa queincorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.
2. Retención: Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada.
3. Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.
4. Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del...
ECUNEMI
ESCUELA DE CAPACITACIÓN PARA CHOFERES PROFESIONALES
MATERIA
PSICOLOGIA
TEMA
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
ALUMNA
ING. MARIUXI SAGUAY
DOCENTE
PSIC. CARLOS ARREAGA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular los sentimientos de uno mismo y de los demás y utilizarlos como guía del pensamiento y dela acción. La inteligencia emocional se concreta en un amplio número de habilidades y rasgos de personalidad: empatía, expresión y comprensión de los sentimientos, control de nuestro genio, independencia, capacidad de adaptación, simpatía, capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal, habilidades sociales, persistencia, cordialidad, amabilidad y respeto.
La inteligenciaemocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en eltrabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional determina las siguientes habilidades:
1. Conciencia de sí mismo y de las propias emociones y su expresión.
2. Autorregulación, controlar los impulsos, de la ansiedad, diferir lasgratificaciones, regular nuestros estado de ánimo
3. Motivarnos y perseverar a pesar de las frustraciones (optimismo)
4. Empatía y confianza en los demás
5. Las artes sociales
La Inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, laperseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
El rendimiento escolar del estudiante depende del más fundamental de todos los conocimientos, aprender a aprender. Los objetivos a reeducar como clave fundamental son los siguientes:Confianza: La sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y el propio mundo. La sensación de que tiene muchas posibilidades de éxito en lo que emprenda y que los adultos pueden ayudarle en esa tarea.
Curiosidad: La sensación de que el hecho de descubrir algo es positivo y placentero.
Intencionalidad: El deseo y la capacidad de lograr algo y de actuar en consecuencia. Estahabilidad está ligada a la sensación y a la capacidad de sentirse competente, de ser eficaz.
Autocontrol: La capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad; la sensación de control interno.
Relación: La capacidad de relacionarse con los demás, una capacidad que se basa en el hecho de comprenderles y de ser comprendido por ellos.
Capacidad de comunicar: El deseo yla capacidad de intercambiar verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los demás. Esta capacidad exige la confianza en los demás (incluyendo a los adultos) y el placer de relacionarse con ellos.
Cooperación: La capacidad de armonizar las propias necesidades con las de los demás en las actividades grupales.
Principios de la Inteligencia Emocional:
1. Recepción: Cualquier cosa queincorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.
2. Retención: Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada.
3. Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.
4. Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del...
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