INTELIGENCIA EMOCIONAL
Habilidades para dar respuestas nuevas de solución a los retos que plantea el medio ambiente.
Surgió en los 90’s.
Capacidad de reconocer nuestros sentimientosy los ajenos, motivarnos y manejar bien las emociones.
Manejo efectivo, oportuno y conveniente de las emociones.
LAS EMOCIONES.
Estados anímicos que manifiestan una gran actividadorgánica, que reflejan los comportamientos internos y externos. Clases de conducta adoptiva:
Temor
Sorpresa
Tristeza
Disgusto
Ira
Esperanza
Alegría
Aceptación
DANIEL GOLEMAN.
Nacióen california el 7 de marzo de 1947
Publica libro de Inteligencia Emocional en 1995
COEFICIENTE INTELECTUA
Contribuye un 20% en nuestro éxito y el 80% restante corresponde a lainteligencia emocional, incluye factores como:
Auto motivación
Persistencia
Auto control de los impulsos
Regulación del humor
Empatía
AUTO CONCIENCIA EMOCIONAL, conocer a fondo nuestrossentimientos y estar consciente de estos, a esta le sigue la autoevaluación.
Sentir de manera adecuada la pasión y las circunstancias
La inteligencia emocional puede ser transmitidad depadres a hijos, e incluso los bebes pueden captar los estados de animo de estos y generar una angustia empática.
ESTILOS DE COMPORTAMIENTOS INADECUADOS.
Ignorar los problemas de loshijos pensando que son triviales y absurdos
Estilos Laissez faire; se dan cuenta de los problemas pero no dan ninguna solución, incluso llegan a los golpes con fin de solucionarlosMenos preciar, o no respetar los sentimientos del niño
Es importante incorporar prácticas adicionales que favorezcan el desarrollo de la inteligencia emocional.
Aprenden más y mejorMenos problemas de conducta
Se sienten mejor consigo mismos
Resisten mejor a la presión
Menos violentos y empáticos
Buenas solución de problemas
Más felices, saludables y con más éxito.
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