Inteligencia Emocional

Los aspectos más importantes de la Inteligencia Emocional son:
Nos remontamos a casi un par de décadas desde la concepción de Inteligencia Emocional, con el autor de innumerables e importantesartículos, investigaciones y libros, D. Goleman. (1995).
Es el principal precursor de este enfoque de la Inteligencia humana, es en definitiva quien propone básicamente unir los aspectos anteriormentemencionados, la idea es integrarlos en un sistema coherente de actitudes y comportamientos que numerosas investigaciones dan a conocer que pueden proporcionar resultados exitosos en el desempeñoindividual, en la relaciones interpersonales, en el trabajo y en diferentes esferas de la vida.
Como el mismo autor plantea “El termino inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocernuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos, se trata de un término que englobahabilidades muy distintas, aunque, complementarias a la inteligencia académica, la capacidad exclusivamente cognitiva medida por el cociente intelectual…”(1)
Desde aquí, podemos decir que la definición deinteligencia emocional radica en la emociones,. Todo gira en torno de como se identifican, como se controlan y como se utilizan de manera productiva, tanto en nuestro interior, es decir, lo quepodemos hacer con nuestras emociones, en nuestro comportamiento y en nuestras relaciones con los demás; así como lo que podemos hacer con las emociones de los demás, es decir, las que podemosidentificar o generar en otros.
Como todos podemos reconocer, las emociones son herramienta para la construcción de nuestras vidas, pueden generar estímulos y energías poderosas para alcanzar objetivos quenos proponemos; pero también puede generarnos frustraciones profundas que inhiban nuestros pensamientos y acciones. En nuestras relaciones con los demás, pueden ser capaces de ayudarnos a transmitir...