Inteligencia Emocional

Kassandra Herrera López
2 A IIN
12/01/13
Inteligencia emocional


Inteligencia Emocional:

1) Es la posibilidad que puede tener uno de estar en profundo contacto con los diferentesniveles de sensibilidad, con las sensaciones y emociones.
Este tipo de inteligencia no se aplica únicamente a la conciencia de los sentimientos propios, sino también a la posibilidad de reconocer ytrabajar adecuadamente con las emociones y sentires de los individuos que nos rodean día a día

http://www.definicionabc.com/social/inteligenciaemocional.php#ixzz2HoL6gVBx
2) Capacidad para reconocersentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
Enfatiza el papel preponderante que ejercen las emociones dentro del funcionamiento psicológico de una persona cuando ésta se
veenfrentada a momentos difíciles y tareas importantes: los peligros, las pérdidas dolorosas, la persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos, el enfrentar
riesgos, los conflictos con un compañero enel trabajo.
http://psicologosenlinea.net/981-inteligencia-emocional-concepto-de-inteligencia-emocional-medicion-de-la-inteligencia-segun-goleman-y-que-es-la-inteligencia-emocional-segun-goleman.htmlDimensiones de la inteligencia emocional.

Aptitud personal (Determinan el dominio de uno mismo):

1. Autoconocimiento. Conocer los propios estados internos, referencias, recursos eintuiciones.
* - Conciencia emocional. Reconocer las propias emociones y sus efectos.
* - Autoevaluación precisa. Determinar el valor personal.
* - Confianza en uno mismo. Certeza sobreel propio valor y facultades.

2. Autorregulación. Manejar los propios estados internos, impulsos y recursos.
* - Autocontrol. Manejar las emociones y los impulsos perjudiciales.* - Confiabilidad. Mantener normas de honestidad e integridad.
* - Escrupulosidad. Aceptar la responsabilidad del desempeño.
* - Adaptabilidad. Flexibilidad para manejar el cambio....