Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Escritos de Daniel Goleman sobre la inteligencia emocional:
1. Es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos2. Se puede organizar en torno a cinco capacidades:
conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

3.Sus características son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones,de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de confiar en los demás.
Define el concepto de inteligenciaemocional con tus palabras:
Es la inteligencia del sentido común, de saber interpretar los sentimientos y emociones del los demás. Tomar decisiones en base e las emociones a lo que sientes que estábien o mal. 
Menciona las 5 competencias de la inteligencia emocional según goleman:
conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionarlas relaciones.
Describe cada una de ellas en un párrafo con tlus palabras, lo que hayas entendido:
Conocer las emociones y sentimientos propios: conocernos a nosotros mismos para saber nuestrossentimientos y nuestras emociones.
Manejarlos: saber cómo dominarlos.
Reconocerlos: saber cuáles son nuestros sentimientos y emociones.
Crear la propia motivación: auto-motivarnos a nosotrosmismos.
Gestiona las relaciones: que te puedas relacionar fácilmente con los demás.
Agrega una conclusión donde menciones porqué sería importante desarrollar la inteligencia emocional en ti:Pienso que sería importante porque es necesario, ya que si no tenemos inteligencia emocional no sabríamos lo que sentimos, ni podríamos describirlo, aparte seria mas difícil relacionarnos con los...