Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Laura Torres
CLAUDIA CASTILLO JAQUEZ

IPISW11
ABRIL 2015

Inteligencia emocional
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La Inteligencia Emocional podría definirse como la capacidad que tiene
una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones
y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.

Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las
nuestrascomo las de los demás.
Así mismo, la Inteligencia Emocional nos debe servir para entender las
emociones de los demás y saber cómo tratar a la gente que nos rodea de
forma que:
Estén a gusto a nuestro lado.
Pensar antes de actuar...y no ir a la deriva y a lo "loco" antes de hacer las
cosas. 

Ser empático para poder entender, respetar y manejar las emociones de los
demás, haciendo que la gente quenos rodee esté a gusto.
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Manejar, conocer y controlar bien las emociones negativas, especialmente en lo
que respecta a: ira, tristeza, frustración y ansiedad/estrés.

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Vivir una vida con alto grado de motivación y optimismo, creciéndonos ante la
adversidad, en vez de viniéndonos abajo.

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Ser feliz. La inteligencia emocional, al final debe perseguir la paz interior y la
felicidad. Porque loúnico que determina nuestra felicidad son las emociones. Si
nuestras emociones están genial, nuestra vida irá genial. Si nuestras emociones
van fatal, nuestra percepción de la vida será depresiva, y de fracaso.

Una buena Inteligencia Emocional es IMPRESCINDIBLE para poder ser útil y
atractivo para una mujer. La reactividad no deja de ser un resultado de una pésima
inteligencia emocional y yasabemos que eso es algo nefasto para nuestro Juego
Interno y Externo.
Una mujer necesita que seamos MUY inteligentes emocionalmente y que sepamos
adaptarnos a cada situación, problema y adversidad en la vida, con entereza,
optimismo y eficiencia.

Necesidades básicas del Ser Humano
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Todas las necesidades del ser humano están Jerarquizadas de forma que
se van cubriendo desde aquellas orientadashacia la supervivencia,
hacia las que se orientan hacia el desarrollo. A medida que uno va
satisfaciendo las necesidades de un nivel inferior, como muestra la
pirámide, uno como persona aspira a satisfacer las necesidades del
nivel superior, de esta manera creciendo como persona.

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Las necesidades que uno ha de satisfacer son según su importancia, las
fisiológicas, las de seguridad, las sociales ode pertenencia, las de
estima y finalmente las de autorrealización.

Fisiológicas Básicas
Aquellas que uno requiere cubrir para poder sobrevivir y lograr un
equilibrio con su cuerpo, y funciones corporales. Son aquellas que buscan
mantener en equilibrio al cuerpo humano.
 Hambre
 Sed
 Sueño
 La actividad
 La sexualidad
 Respirar
 Respirar
 Beber agua
 Dormir
 Tener salud
 ComerSeguridad
Aquellas que uno busca su propia seguridad y protección, lograr un estado
de orden estabilidad y seguridad.
Brindan a la persona la sensación de estar segura y protegida. Dentro de
ellas se encuentran las necesidades de:
 Protección
 Empleo
 Ingresos y recursos
 Seguridad contra lo desconocido
 Propiedad personal

Sociales
Se relacionan con la interacción del individuo con las demáspersonas. Una
vez que nos sentimos seguros, la motivación de las necesidades buscan
cubrir las necesidades sociales que todos tenemos.
 Amistad
 Afecto, amor
 Pertenencia
 Culturales
 Identificación grupal
 Ser parte del grupo tener amigos

De estima, ego
Se relaciona con la interacción del individuo con las demás personas, e
incluye las necesidades de:
 Reconocimiento
 Estudio y superación Autoestima
 Prestigio
 Realización laboral

Autorrealización
Se encuentran en la cima de la jerarquía y se relaciona con la satisfacción
personal, son distintas y únicas y varían además de un individuo a otro.
Para Maslow, es un ideal al que todo hombre desea llegar, se satisface
mediante oportunidades para desarrollar el talento y su potencial al
máximo, expresar ideas y conocimientos,...