inteligencia emocional

Páginas: 3 (574 palabras) Publicado: 19 de mayo de 2015
Por Rogelio Fernández
Mucho es lo que estamos hablando de Inteligencia Emocional pero, en ocasiones, no somos capaces de definir este nuevo constructo. Para poder solventar este problema ospresento algunas de las definiciones que han presentado prestigiosos autores.
Mayer, Salovey y Caruso: Capacidad de percibir y expresar emociones, de asimilar las emociones en el pensamiento, de comprender yrazonar con las emociones y de regular las emociones en uno mismo y en los demás .
Daniel Goleman: Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos ymanejar adecuadamente los relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.
Emily Sterrett: Hace referencia al conjunto de destrezas de gestión de personal y destrezas sociales que nospermiten triunfar en el puesto de trabajo y en la vida en general.
Pablo Fernández-Berrocal: Percibir, comprender y regular las emociones propias y la de los demás.
  
Todas son parecidas perodiferentes. En lo que sí parecen ponerse de acuerdo todos los autores es en lo que señala Daniel Goleman como aptitudes para reconocer y regular las emociones propias y de los demás.
La InteligenciaEmocional no solo es el conocimiento de nuestras capacidades cognoscitivas y emocionales. Se trata de mucho más que la empatía, más que el conocerse a sí mismo y tratar de conocer a los demás. Es simplementevernos a nosotros mismos como si fuéramos otro que tiene un problema que no sabe resolver y le damos la solución, es ayudarnos a nosotros mismos. Aprender la inteligencia emocional no es fácil, ya loaprendimos, sólo que no queremos escuchar al corazón para que nuestra mente después nos castigue con lo tonto que fuimos al escuchar nuestros sentimientos. Ser feliz, perdonar, escuchar, amar y pensarcon el corazón es ser inteligentemente emocional. (Joan Carlos Espinoza)

La Inteligencia Emocional es la capacidad 'innata' que todos nosotros tenemos desde que somos pequeños, la aprendemos de...
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