Inteligencia emocional

La inteligencia emocional
¿Para qué son las emociones?
Es con el corazón como vemos correctamente., Lo esencial invisible a los ojos. (Antoine de Saint-Exupéry, El principito)
La historia de Andrea, la de los padres cuyo último acto heroico consiste en asegurar la supervivencia de su hija nos habla acerca de que el amor de un padre hacia sus hijos podría hacer pasar por alto el impulsode la supervivencia personal. La inteligencia no siempre tiene importancia cuando dominan las emociones.
La historia de Matilda Crabtree de 14 años, que quiso jugarle una broma a su papá y este asustado pensando que era un ladrón, la mato. El temor nos mueve de tal manera que tenemos reacciones automáticas que no pasan por el pensamiento y que pueden ocasionar una tragedia, o bienpueden alertarnos de un peligro y salvar nuestras vidas.
Existen varios tipos de emociones que nos llevan a impulsos como:
La ira, que nos aumenta las hormonas como la adrenalina que nos da una energía suficientemente fuerte como para golpear o tomar una arma.
El miedo, que hace que la sangre fluye por nuestros músculos esqueléticos como las piernas o puede que el cuerpo secongele aunque sea por un instante.
En la felicidad ahí un aumento de energía disponible y una disminución de sentimientos negativos.
El amor, nos da como respuesta un estado de relajación, calma y satisfacción.
Sorpresa, el levantar las cejas nos permite un mayor alcance visual para tomar información sobre el acontecimiento inesperado e idear el mejor plan de acción
El disgusto, nos dauna expresión que intenta primordialmente bloquear las fosas nasales para evitar un mal olor o escupir un alimento dañino.
La tristeza produce una caída de energía y de entusiasmo por las actividades de la vida, sobre todo diversiones y placeres.
Nuestras dos mentes
Acerca de la mujer que se había separado de su esposo porque este se había enamorado de una mujer más joven y quecauso una disputa por la casa, el dinero y la custodia de los hijos. Al cabo de un tiempo, ella decía que su independencia la hacía sentir feliz, pero mientras lo decía los ojos se le llenaban de lagrimas. El que alguien este triste a pesar de que dicen lo contrario es un acto de la mente emocional y el otro de la mente racional, esto significa que tenemos dos mentes, una que piensa y otraque siente
Anatomía de un asalto emocional
La vida es una comedia para aquellos que piensan y una tragedia para aquellos que sienten. (Horace Walpole)
La historia del ladrón que acababa de de salir de la cárcel en libertad condicional que al salir decidió hacer un asalto más, desesperado porque necesitaba dinero para su esposa y su hija de tres años de edad. Entro al departamento dedos jóvenes profesionistas pensando que no se encontraban en casa, pero al llegar una de ellas se encontraba ahí y la otra chica llego después y las ato, en su intento por huir, pero una de las chicas lo empezó a amenazar, este por miedo las empezó a golpear hasta que las mato.
Estos estallidos emocionales son asaltos nerviosos, un centro del cerebro declara una emergencia, este se produce enun instante que no da la oportunidad para decidir.
Acerca de la historia de la chica que condujo dos horas para desayunar y pasar el día con su novio. Durante el desayuno él le dio un regalo que llevaba meses esperando, pero su dicha se acabo cuando su novio le dijo que no podía pasar el día con ella. Se levanto de la mesa llorando y movida por un impulso arrojo el regalo a la basura.Ella no se lamenta de haberse ido si no de haber tirado el regalo. En este caso el sentimiento impulsivo supero al racional.
La historia del joven que vio a una muchacha que miraba el agua de un canal con el rostro congelado por el terror y que sin saber porque salto al agua y se dio cuenta de lo que la chica miraba con tanto pánico era un bebe que había caído al agua y pudo rescatarlo...