INTELIGENCIA EMOCIONAL

FG

PROGRAMA DE
FORMACIÓN GENERAL

 

DESARROLLO PERSONAL

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
I y II

Docente : Mg. Moisés Idrogo Mejía

LAS EMOCIONES
Son procesos afectivos de corta duración y elevadaintensidad, los
cuales generan modificaciones fisiológicas significativas.
Son de carácter circunstanciales, ya que se producen ante la aparición
de un estimulo.

Importancia de las Emociones
• Actúancomo la fuente de energía más poderosa de
autenticidad y empuje, y ofrecen un manantial de sabiduría
intuitiva
• Suministran información vital y potencialmente provechosa
• Retroalimentación del corazón,no de la cabeza que enciende el
genio creador, mantiene al individuo bien consigo mismo, forma
relaciones de confianza y ofrece una guía interna para la vida
• Es una energía activadora de losvalores éticos, tales como la
confianza, la integridad, la empatía y credibilidad

Manifestaciones de las Emociones
Ira: furia, ultraje, resentimiento, cólera, exasperación,
indignación, irritabilidad,fastidio, hostilidad,
violencia y odio.
 
Tristeza:congoja, pesar, melancolía, pesimismo, pena,
autocompasión, abatimiento, soledad, desesperación y
depresión.
Temor:
ansiedad,
aprensión,
nerviosismo,preocupación,consternación,incertidumbre, inquietud,
cautela, pavor, miedo, terror, fobia y pánico.
Placer:
felicidad, alegría, alivio, dicha, deleite,
diversión,
placer
sensual,
gratificación,estremecimiento, embeleso, satisfacción, euforia y
éxtasis.
Sorpresa:conmoción,asombro,descontento. 
Disgusto:
desdén, despecho,
aborrecimiento, aversión y repulsión.

menosprecio,

INTELIGENCIA EMOCIONALInteligencia emocional es un termino
acuñado por dos psicólogos de la
universidad de Yale(Peter Salovey y
John
Mayer)
y
difundida
mundialmente por el psicólogo,
filosofo
y
periodista
Daniel
Goleman,como la capacidad
de:Sentir,Entender ,Controlar y
Modificar estados anímicos tanto
propios como ajenos.

VENTAJAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
 Se aprende a reconocer y valorar las emociones en uno...