inteligencia emocional



En este libro escrito por Goldman el cual está llamado “INTELIGENCIA EMOCIONAL” trata de explicar abarcando varios puntos de que trata esta y sus principales teorías  las que destacan elautocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Puede que parte de estas habilidades ya las hemos desarrollado atreves de aprendizajes previos y se puedenperfeccionar con la dedicación y el trabajo arduo de mecanizarlas para hacerlas algo autónomas.
Y pueden ser aplicadas en varios ámbitos de la vida para mejorar ya sea como persona, trabajador y enrelaciones.

Nuestras emociones que permanecen en el cerebro es una cadena que lleva Generaciones trasmitiéndose somos el resultado de generaciones pasadas lo que ha permitido el éxito en este casola supervivencia. Cada uno venimos programado con reacciones automática o una serie de predisposiciones biológicas a la acciones, Pero se verán afectadas por nuestras experiencias vitalicias y elcontexto en el que nos estemos desarrollando y así definir nuestras respuestas y manifestaciones ante los estímulos emocionales que encontramos.
Las personas han caído ignorantes ante la idea de quepodemos controlar nuestras emociones, engañados por creer que la racionalidad puede superar a los sentimientos y que ella podemos atribuirle todas las acciones que realizamos los asuntos emocionales quesiguen regidos por el sistema límbico y nuestro cerebro toma decisiones continuamente sin siquiera consultarlas con los lóbulos frontales y demás zonas analíticas de nuestro cerebro pensante.
Asípodemos entender que emociones y pensamientos van de la mano, una depende de la otra. Estas 2 forman el funcionamiento de planos cerebrales diferentes aunque intercalados. Algunas veces, sin embargo,la carga emocional de un estímulo despierta nuestras pasiones, activando a nivel neuronal un sistema de reacción de emergencia, capaz de secuestrar a la mente racional y llevarnos a comportamientos...