inteligencia emocional


http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/inteligencia-emocional-en-la-base-de-la-educacion.html#http://www.colegioespiritusanto.cl/talcahuano/wp-content/uploads/2007/09/La-Inteligencia-Emocional-de-los-Ni%C3%B1os.pdf
























Una técnica como esta puede ser simple y divertida para que los niños pequeños la
aprendan, pero en realidad se trata de un truco psicológico. Almantener juntos los brazos y las
piernas, Sam no podía ni golpear ni patear. Cuando contaba hasta diez respirando profundamente a
medida que lo hacía, le estaba enviando un mensaje al cerebro para quemoderara la producción de
sustancias bioquímicas (denominadas catecolaminas) que hubiesen aumentado su excitación
asociada a la agresión y la probabilidad de pelear. Al bajar la barbilla hasta el cuello,interrumpía el
contacto visual con su presunto adversario. Al hacerlo, perdía la voluntad de pelear (es
prácticamente imposible pelear con alguien a quien uno no ve).
Otras actividades que aprenderáen este libro son realmente capacidades emocionales y
sociales que usted le puede enseñar a su niño. Las capacidades necesitan mayor tiempo de
aprendizaje y comprenden cierto grado de práctica, perouna vez adquiridas, se vuelven una segunda
naturaleza. Por ejemplo, la interpretación de señales no verbales – como las expresiones faciales, los

gestos y las posturas – es una capacidad que los niñospueden adquirir con facilidad. Dado que los
estudios nos indican que casi el 90 por ciento de la comunicación emocional se transmite en forma
no verbal, esta aptitud puede mejorar mucho la capacidadde su hijo de comprender los sentimientos
de los demás y reaccionar en forma apropiada.
También encontrará sugerencias para guiar a su hijo hacia el desarrollo de hábitos que
aumentarán suinteligencia emocional. Por ejemplo, la enseñanza de técnicas de relajación y
lenguaje figurado como una forma de manejar el dolor y el estrés psicológico es un hábito que puede
producir efectos positivos para...