Inteligencia Emocional__

A
I
C L
N
E A
G N
I
O
L
I
E
C
T O
IN M
E

OBJETIVO:
• Comprender los conceptos y
componentes esenciales del
modelo
de
Inteligencia
Emocional, con la finalidad de
aplicar
sus
principios
al
ámbito
dedesempeño
profesional y personal.

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Destreza
Destreza

Permite
Conocer
Conocer

Interpretar
Interpretar

Enfrentar
Enfrentar

Sentimientos
Sentimientos propiospropios yy ajenos
ajenos
Para lograr

Satisfacción
Satisfacción

Eficacia
Eficacia

Hábitos
Hábitos mentales
mentales

EMOCIÓN E
INTELIGENCIA
Emoción.

Inteligencia

Una emoción es un
proceso que seactiva
cuando el organismo
detecta algún peligro,
amenaza o desequilibrio
con el fin de poner en
marcha los recursos a
su
alcance
para
controlar la situación.

Capacidad
para
resolver problemas,
y elaborarproductos
de gran valor para
un
determinado
contexto
comunitario
o
cultural

DEFINICIÓN
 Capacidad
de
reconocer
nuestros
propios
sentimientos,
los
sentimientos de los demás,
motivarnos
y
manejaradecuadamente
las
relaciones que sostenemos
con los demás y con nosotros
mismos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Lo intrapersonal:
En relación consigo
mismo.
La inteligencia
emocional
Lo interpersonal:
Enrelación con los de
mas.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL BASE DE LAS
HABILIDADES SOCIALES.
Asertividad

Trabaj
o en
equipo

Resolución de
conflictos

Cooperaci
ón

Liderazgo

Empatía
Comunicación
emocionalDESCUBRIENDO MI INTELIGENCIA
EMOCIONAL

Emociones Básicas

Ira

Amor

Miedo

Tristeza

Placer

Sorpresa Vergüenza

HABILIDADES QUE DESARROLLA LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Control de
impulsos.
•Autoconciencia.
• Motivación.
• Entusiasmo.
• Perseverancia.
• Empatía.

BENEFICIOS DE LA
IE
Autoconocimiento emocional:
Reconocimiento y designación de las
propias emociones.
Capacidad para entender lascausas de
los sentimientos.
Diferenciación entre sentimientos y
acciones.

BENEFICIOS DE LA IE
Manejo de las emociones:
 Tolerancia ante frustraciones y control del enojo.
 Capacidad de...