Inteligencia emocional

**Inteligencia emocional**
Ventaja o desventaja?...El libro habla de que la inteligencia emocional puede ser fortalecida en todos nosotros y como la falta de ella puedeinfluir en el intelecto, en la vida y en todo nuestro entorno.
¿Por qué a veces la gente parece dotada de un don especial (en este caso la inteligencia)?
¿Por qué algunosson más aptos para resolver sus problemas?
¿Qué es la inteligencia emocional?...es aquella que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender sentimientos,soportar frustraciones y vicisitudes, tener una actitud empática y social y lo cual nos dará mas posibilidades de desarrollarnos en sociedad es la capacidad para:
*Reconocer sentimientos en el instante o en su desarrollo
* Controlar sentimientos para que sean apropiados
* Controlar la propia motivación
* Reconocer emociones de losdemás y a su vez manejar las emociones de los mismos
La inteligencia emocional estudia los procesos cerebrales que están presentes cuando las personas son en cierto momentodominadas por sus sentimientos, por su racionalidad y el como es posible dominar los impulsos.
**Fundamentación de Goleman**
El fundamenta la inteligencia emocional en 5puntos y a su vez reconoce que la idea la ha tomado de Peter Salovey
* El conocimiento de las emociones propias es la piedra angular de la inteligencia emocional…”conócete ati mismo”
* La capacidad de motivarse uno mismo es la aptitud maestra
* La empatía es la base para el reconocimiento de las emociones ajenas
* Para las”habilidades interpersonales” la base esta en el autocontrol de las emociones.
* Para tener control de las emociones propias debe de haber templanza y equilibrio emocional.