Inteligencia Mental

La inteligencia emocional, porque es más importante que el cociente intelectual?Goleman DanielHoy en día en las noticias aparecen con más frecuencia casos en que padres de familia matan a sus hijos, personas que tal vez tratan de quitarse la vida, personas que prendieron fuego a sus casas, entre otros accidentes. Este libro se enfoca en la inteligencia emocional, como manejar las emociones yaque tal vez las personas que se mencionan en casos como los de la noticias no sabían controlarlas y tomaron decisiones solo por impulso sin pensar en las consecuencias de sus actos.
Se piensa que gran parte de la de las decisiones del ser humano no exactamente se basa en la inteligencia o coeficiente intelectual de un individuo si no; el ser humano se basa en una gran parte en las emociones osentimientos para tomar cualquier tipo de decisión. Este proceso de ante mano se sabe que se hace un poco de manera automática llamados programas de reacción.
En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.
Existe una proporcionalidad constanteentre el control emocional y el control racional sobre la mente ya que, cuanto más intenso es el sentimiento, más dominante llega a ser la mente emocional.., y más ineficaz, en consecuencia, la mente racional. Ésta es una configuración que parece derivarse de la ventaja evolutiva que supuso disponer, durante incontables ocasiones, de emociones e intuiciones que guiaran nuestras respuestas inmediatasfrente a aquellas situaciones que ponían en peligro nuestra vida, situaciones en las que detenernos a pensar en la reacción más adecuada podía tener consecuencias francamente desastrosas.
Cuando estamos atrapados por el deseo o la rabia, cuando el amor nos enloquece o el miedo nos hace retroceder, nos hallamos, en realidad, bajo la influencia del sistema límbico.
Cuando una persona entra enalgún momento de pánico su sistema se satura neurológicamente hablando y tiende a responder sin pensar, tal vez hacer cosas que no quiere hacer, después de esto la persona no sabe bien lo que ocurrió en el transcurso de pánico. Esto le llaman secuestro límbico.
La interrupción de las conexiones existentes entre la amígdala y el resto del cerebro provoca una asombrosa ineptitud para calibrar elsignificado emocional de los acontecimientos, una condición que a veces se llama «ceguera afectiva».
La alarma neuronal es un poco rudimentaria ya que asocia hechos pasados con los que estamos viviendo y hace que las reacciones se parezcan a situaciones que ya hemos pasado antes. Por esto que nos hace reaccionar al presente con respuestas que fueron grabadas hace ya mucho tiempo, con pensamientos,emociones y reacciones aprendidas en respuesta a acontecimientos vagamente similares, lo suficientemente similares como para llegar a activar la amígdala.
Investigaciones dicen que la amígdala tiene un alto impacto en cuanto a los registros de emociones y esta nos puede hacer reaccionar mucho antes que el neocortex que este es el que se encarga de la inteligencia racional.
Las conexiones existentesentre la amígdala (y las estructuras límbicas relacionadas con ella) y el neocórtex constituyen el centro de gravedad de las luchas y de los tratados de cooperación existentes entre el corazón y la cabeza, entre los pensamientos y los sentimientos. Esta vía nerviosa, en suma, explicaría el motivo por el cual la emoción es algo tan fundamental para pensar eficazmente, tanto para tomar decisionesinteligentes como para permitimos simplemente pensar con claridad.
Las conexiones existentes entre la amígdala (y las estructuras límbicas relacionadas con ella) y el neocórtex constituyen el centro de gravedad de las luchas y de los tratados de cooperación existentes entre el corazón y la cabeza, entre los pensamientos y los sentimientos. Esta vía nerviosa, en suma, explicaría el motivo por el...