inteligencia sentiente
Páginas: 2 (455 palabras)
Publicado: 10 de noviembre de 2014
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educacion
E.T.R. “Francisco Fajardo”
Cátedra: Educacion Física
5to “Asistencia Gerencial
Caricuao – CaracasTrabajo 2
Profesor: Jose D Integrantes:Moises MesonesEdwin LópezMisael Capriles
Jhon Dominguez
Caracas, marzo,2014
Aptitud FísicaLa aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio yfatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.
Capacidad Aeróbica
se define como la capacidad del organismo parafuncionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Potencia Anaeróbica
La potencia aeróbica corresponde ala capacidad para realizar actividad física de larga duración (desde unos cuantos minutos hasta horas), de mediana o baja intensidad.
Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad del músculo parallegar a estirarse sin dañarse.
Fuerza Muscular
la fuerza muscular es la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma...
Ministerio del Poder Popular para la Educacion
E.T.R. “Francisco Fajardo”
Cátedra: Educacion Física
5to “Asistencia Gerencial
Caricuao – CaracasTrabajo 2
Profesor: Jose D Integrantes:Moises MesonesEdwin LópezMisael Capriles
Jhon Dominguez
Caracas, marzo,2014
Aptitud FísicaLa aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio yfatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.
Capacidad Aeróbica
se define como la capacidad del organismo parafuncionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Potencia Anaeróbica
La potencia aeróbica corresponde ala capacidad para realizar actividad física de larga duración (desde unos cuantos minutos hasta horas), de mediana o baja intensidad.
Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad del músculo parallegar a estirarse sin dañarse.
Fuerza Muscular
la fuerza muscular es la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma...
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