inteligencia

Psicología

1.-) Explicar el proceso de formación de las emociones y sentimientos:
Las emociones están ligadas al cuerpo por lo visto sus manifestaciones se ven las manifestaciones pueden serlos gestos, el tono de voz e inclusive el ritmo cardiaco las emociones y sentimientos ocurren de forma automática sin necesidad de pensar el objetivo es regular el proceso vital y promover lasupervivencia y el bienestar tratamos de hacer nuestras respuestas emocionales naturales y adecuarlas a los requerimientos de una sociedad determinada


2.-) determinar cuál es la emoción más difícil deexpresar y la más fácil y porque
la expresión más difícil es la de fingir porque a medida de que tratas ser otro no puedes por tus gestos en el rostro y te pones nervioso y la gente duda de tupersonalidad.

la más fácil yo creo que es sonreír porque a pesar de algunos momentos incomodos o difíciles siempre tenemos una sonrisa en el rostro para disimular nuestro dolor.


3.-) ¿cuál es elsentimiento de más larga duración?
El sentimiento de más larga duración es la depresión ya que El sentimiento de depresión es mucho más intenso y desagradable que los cortos episodios de infelicidadque todos experimentamos de vez en cuando. Es mucho más largo, puede durar meses en vez de días o semanas, pero la mayoría presentará cinco o seis como mínimo


4.-) Estrategias para evitar ladepresión
La mayoría de las personas con depresión son tratadas por su médico de cabecera. Dependiendo de tus síntomas, de la gravedad de la depresión y de las circunstancias, el médico te puede sugeriralgún tipo de psicoterapia, pastillas antidepresivas, o ambos.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC.) Esta terapia ayuda a la gente a superar los pensamientos negativos que a veces pueden ser la causade la depresión. Las terapias interpersonales y dinámicas pueden ser útiles si te es difícil tratar con otra gente.

Psicoterapia / asesoramiento. El simple hecho de hablar de tus sentimientos...