Inteligencia

Índice de contenido
Introducción...............................................................................................................................................2
¿Qué Son Las Emociones?.........................................................................................................................3
Control de lasEmociones:.........................................................................................................................3
Razón y Emoción.......................................................................................................................................3
Auto-Motivación:.......................................................................................................................................3
Mejora DeAutoestima:..............................................................................................................................3
Técnicas de mejoras para el manejo de emociones:...................................................................................4
Sugerencias Para Eliminar Miedos Y Fobias.............................................................................................6
ComoGenerar Auto-confienza:.................................................................................................................6
La Inteligencia Emocional Aplicada Al Liderazgo....................................................................................7
El uso de la tecnología para la consecución deobjetivos..........................................................................7
La Visualización Creativa: como ganar confianza en el logro de objetivos y metas.................................8
El Auto-Anclaje: como desarrollar firmeza en la consecución de objetivos y metas................................8
Como Asegurar Una Actitud Mental Positiva............................................................................................9
Como Conseguir Alto RendimientoLaboral Y Psico- Social....................................................................9
Trampas Que Impiden Alcanzar Objetivos................................................................................................9
Estrategias Para El Éxito..........................................................................................................................10Conclusión................................................................................................................................................11
Bibliografía..............................................................................................................................................12

Introducción
1) Evitar las declaraciones negativas sobre ti
“Somos lo que pensamos decimos y creemos”, estoquiere decir que lo que pensamos de nosotros eso
somos, si hacemos comentarios negativos sobre nosotros los más seguro es que tengamos un mal día ,
en cambio si hacemos comentarios positivos en nuestro día a día alcanzaremos todo lo que nos
propongamos a través de la vida.
2) Identifica tus propios problemas
“Todos poseemos fortalezas y debilidades” cada individuo consciente o inconscientementesabe cuáles
son sus fortalezas y su debilidades, este segundo paso consiste en identificar nuestras fortalezas y jugar
con ellas para ser mejor cada día, así mismo identificar nuestras debilidades y pensar como
minimizarlos, todo esto sin hacer crecer nuestro ego de una manera exagerada en que en vez de
ayudarnos nos cause más problemas.
3) Autoafirmación
“El poder de la mente no se puedesubestimar” se deben evitar los pensamientos negativos sobre sí
mismos, todo lo contrario hay que generar pensamientos positivos esto nos ayudara a mejorar nuestras
emociones y la confianza, debemos hacer una lista de nuestros logros por más pequeños que sean,
cuando se tiene una meta hay que visualizarse cumpliendo esa meta para que este deseo se vuelva parte
de nuestra motivación, para cumplir dicha...