Inteligenciaemocionaly conducta disocial

II. Marco Teórico
2.1. Inteligencia Emocional
2.1.1. Definición
Existen muchas definiciones para explicar el concepto de Inteligencia Emocional. Uno de ellos es la inteligencia emocional es la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios así como de los demás ,de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar nuestros pensamientos y nuestras acciones .Urbina,Baldwin, Aranaga, Espinoza, Paredes(2006).Pero así también existen más definiciones dadas por distintos autores.
Guilera (2006), define la inteligencia emocional como la capacidad natural de reconocer nuestras propias emociones y sentimientos de los demás, regular los niveles de las emociones propias, motivarnos para afrontar las actividades que pensamos que debemos efectuar frente a ellas a pesarde los eventuales contrariedades y frustraciones, y manejar adecuadamente las relaciones que mantener con los otros y con nuestro propio yo.
Se dice que la inteligencia emocional nos permite pensar en forma más creativa y utilizar nuestras emociones para solucionar los problemas. Las personas emocionalmente inteligentes poseen destrezas en cuatro áreas que les hacen capaces de identificar,utilizar, comprender y regular las emociones. (Warner, 2008)
Laura (2009) nos dice que la inteligencia emocional es la capacidad de un individuo de controlar, emplear y potenciar el manejo de sus impulsos emocionales en forma positiva, aún en situaciones adversas así como también la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y agudeza de las emociones como fuente de información einfluencia.
Por ello Mayer y Salovey (1997); Mayer, Caruso y Salovey (2000 a -2000b), en forma de conclusión nos dicen que la inteligencia emocional es el conjunto de habilidades, “la habilidad para percibir, valorar y expresar la emoción adecuadamente y adaptativamente, la habilidad para acceder y/generar sentimientos que faciliten las actividades cognitivas y la acción adaptativa; y la habilidadpara regular las emociones en uno mismo y en otros.”
Esta capacidad es natural e inherente al ser humano cada uno maneja sus emociones de distintos modos pero también pueden ser aprendidas mediante la práctica y la introspección, facilitando la relación con los otros de una manera adecuada sin perjudicarnos ni tampoco a los demás aprendiendo a comprenderlos y ponernos en su lugar, y así podremosadaptarnos a distintas situaciones y lugares sin dejarnos desmoronarnos, controlándonos emocionalmente, también podremos ayudar a manejar sus emociones a los demás en crisis emocionales y de ese modo tendremos y ayudaremos a mantener una buena calidad de vida.
2.1.2. Dimensiones de la Inteligencia Emocional
2.1.2.1. Autoconciencia
La autoconciencia implica reconocer los propios estadosde ánimo, los recursos y las intuiciones. Así como conocer nuestras propias emociones y como nos afectan, cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.
Es la capacidad de un individuo de conocer el manejo y control que tiene de sus propias emociones, habilidades y fortalezas. Pero también hacer referencia al conocimiento de que habilidades y capacidades reconocen de otras en él.
LaInteligencia emocional comienza en la autoconciencia. El término conciencia se usa para distinguir entre las funciones mentales, las características que se refieren tanto al llamado “estado de conciencia”, o para designar los procesos internos del hombre de los que es posible adquirir conciencia , y es en este último sentido que utilizamos el termino autoconciencia.
Esta capacidad nospermitirá conocer y separar nuestras emociones de manera consciente pudiendo ser percibidas más fácilmente, de ese modo se podrán manejarlas y controlar los desbordes emocionales y evitar utilizarlos en provecho propio o inapropiadamente, reconociendo nuestras cualidades, emociones y limites frenándolas y modificándolas ante situaciones adversas o que requieren actuar de manera impulsiva que luego nos...