intensamente



En la película podemos ver en acción a cinco emociones: Alegría, Tristeza, Miedo, Disgusto e Ira. Se ha visto que nuestras identidades están definidas por emociones específicas, que determinancomo percibimos al mundo, cómo nos expresamos y como otras personas responden hacia nosotros. En el caso de la protagonista, Riley, la emoción predominante era la alegría. Cuando vi la película, mientrasAlegría está perdida y las emociones de Ira, Disgusto y Miedo quedan al mando, un niño en el asiento de atrás le dice a su papá: “Ahora entiendo porque los adultos son enojones, porque a una edad sepierde la alegría”. ¡Ouch!

Algo que busca dejar claro la película es que las emociones son las encargadas de organizar el pensamiento racional. Muchas veces tenemos la idea de que las emociones sonlas enemigas número uno de la racionalidad. Nuestras emociones guían nuestras percepciones del mundo, nuestros recuerdos del pasado e incluso nuestros juicios morales del bien y el mal, lo que permiteque nos adaptemos eficazmente a la situación actual.


Tristeza

También se recalca el papel que tienen nuestras emociones en la vida social y la forma en la que interactuamos con nuestra familia,amigos y desconocidos. Esto también es importante al momento de enfrentarnos a una negociación.

En una escena se muestra el poder que tiene la tristeza para transformar el dolor. Pienso que lo hemosescuchado mil veces, y sin embargo, muy pocas veces lo ponemos en práctica. Cuando nos encontramos ante una situación dolorosa, es importante vivir ese momento y sentir esas emociones, permitirnosestar tristes y que nuestras emociones sean congruentes con la situación por la que estamos pasando.

Pienso que el mensaje de la película es que no debemos de valorar positivamente a unas emocionessobre otras, por el contario debemos de respetar y valorar a todas nuestras emociones por igual, incluida la tristeza. Esto nos permite ser más congruentes con nosotros mismo y tener una personalidad...