Intervenci N En Adultosmayores

Villarreal Uribe Ángel Arturo Psicogerontología 04/06/14

Programa de prevención e intervención del trastorno depresivo en los adultos mayores.

Marco teórico/ Introducción

Para intentar prevenir y solucionar un problema debemos conocer sus características y sus causas, para así intervenir en ellas y cambiar el problema por solución. Eneste trabajo hablaré de la depresión en los adultos mayores.

El manual de diagnóstico clínico DSM IV (1) refiere que la característica esencial de un trastorno depresivo mayor es que el individuo haya experimentado 2 veces una falta de interés o placer en casi todas sus actividades o un sentimiento de tristeza grave durante un periodo de al menos dos semanas consecutivas, es decir, que hayasufrido al menos dos episodios depresivos mayores.

También se puede entender como un trastorno del ánimo en el que el individuo experimenta algunos de los siguientes síntomas (que tienen que ver con sus pensamientos, sentimientos, conductas y estado físico) como parte de su estado normal o cotidiano de ser:

Síntomas físicos
Presenta un aumento o disminución en el apetito
Aumento en las horas desueño, dificultad para dormir, insomnio
Disminución del interés en las relaciones sexuales
Fatiga
Síntomas en el proceso de pensamiento
Baja valoración de sí mismo o baja autoestima
Sentimientos de desesperanza
Una actitud pesimista en el presente y hacia el futuro
Autocrítica negativa, tendencia a criticarse así mismo, encontrarse deficiencias y a reprocharse
Indecisión, dificultad para tomardecisiones
Distorsión de la imagen corporal, tienden a valorar su cuerpo negativamente sin la voluntad de cambiarlo
Pensamientos negativos de incompetencia
Síntomas en el ánimo y motivación
Sentimiento de tristeza
Sentimientos negativos hacia sí mismo
Insatisfacción, se pierde el interés y el gusto por realizar actividades
Aislamiento
Accesos de llanto, llorar sin razón aparente
Pérdida del sentidodel humor
Ya conocemos las características del problema, que son en realidad un conjunto de síntomas que persisten a lo largo de un tiempo largo, considerado así a partir de las dos semanas. Ahora continuemos hacia observar las causas de esos síntomas.
Muchos de estos tienen causas comunes en vivencias del individuo en relación al exterior, son resultado de su manera de lidiar con el mundo, suforma de verse a sí mismo y a la vida, sus hábitos alimenticios, sus hábitos emocionales, su historia de interacción con las personas, su herencia genética o aprendida, etcétera (2).
La causa principal de la depresión que se ha estudiado son las pérdidas de algo o alguien muy querido, puede ser entonces una persona, el tiempo, las habilidades, las oportunidades, en general algo que causa muchoplacer, satisfacción o felicidad.
Otra causa es la baja autoestima, tener un auto concepto negativo es causa de sufrimiento, la manera en que pensamos afecta nuestros sentimientos, también la manera en que pensamos acerca de los sucesos que observamos o que nos ocurren en el mundo.
Si aprendemos a ver a los sucesos en el mundo con una actitud de resiliencia, aceptación, confianza, fortaleza, muydifícilmente nos van a tumbar emocionalmente y mentalmente, y esa fuerza en la manera de ver el mundo depende mucho de la manera en que nos vemos a nosotros mismos (3).
La autoestima y auto concepto positivos son las más grandes herramientas para mantenerse sano, feliz y realizado en el mundo y con nosotros mismos. No hay éxito externo sin interno, y a su vez no hay éxito interno o es muy difícil sino ha habido apoyo externo durante etapas primarias e importantes en la vida.
Otra causa de depresión es el abuso de los padres al hijo durante la niñez, pues afecta justamente la autoestima y la auto imagen, sobretodo si es abuso psicológico. Si el niño es dicho desde chico que es un inútil, tonto, incapaz, etcétera es probable que crezca pensando eso mismo y por ende comportándose como tal,...