Intligencia Emocional

Daniel Goleman escribe una tesis sobre la inteligencia emocional, que hasta el momento se había descartado a la hora de conocer la inteligencia de las personas para determinar el futuro de las personas, tanto en lo social como en lo profesional. A la hora de elaborar el libro, se basa en las investigaciones más modernas elaboradas hasta el momento, que ponen de relieve la importancia de lasemociones frente al Cociente Intelectual.
Para explicar todo ello, Daniel Goleman, diferencia en su libro cinco partes y divide éstas, a la vez, en pequeños apartados que nos ayudan a entender la inteligencia emocional.

RESUMEN IDEAS PRINCIPALES

- En la primera de las partes, titulada el cerebro emocional, el autor trata la idea principal de que los seres humanos actuamos ante impulsosemocionales.
Goleman nos presenta varios casos en los que las emociones impulsan a las personas (el caso de los Chauncey y los Crabtree) a realizar acciones que les permiten afrontar situaciones que serían incapaces de ser resueltas únicamente con el intelecto. Goleman sostiene que existen dos tipos de inteligencia, la emocional y la racional, que se encuentran en equilibrio pero cuando emociones básicascomo el miedo, el amor o la felicidad aparecen en la persona, este equilibrio se rompe y la mete emocional desborda la racional. A la hora de actuar, las informaciones recogidas llegan al neocortex que registra y analiza esa información para dar una respuesta, pero cuando las emociones aparecen en ese proceso es la amígdala la que ofrece una respuesta más rápida provocando que actuemos, inclusoantes de saber qué es lo que ocurre.
- La segunda de las partes, titulada la naturaleza de la inteligencia emocional, es la más extensa. Para su elaboración, Goleman, parte de la idea de si únicamente el CI es el mejor indicador para el éxito en la vida.
Es con esta idea con la que surge el choque entre los autores más cognitivos y aquellos que dan mayor importancia a las emociones. Mientras quelos primeros afirman que basta con que tengas un CI alto para llegar a tener éxito mientras, los segundos, que priman por encima de él ‘’otras características’’ que denominan inteligencia emocional para predecir el éxito en la vida. El libro nos muestra un ejemplo clarificador en el que un alumno de alto CI agrede a su profesor debido a la baja nota, el estudiante había obrado de manera tonta apesar de tener un alto CI.
Howard Gardner es uno de los autores que refuta “el pensamiento del CI” en su obra Frames of Mm, en la que afirma que no existe un único tipo de inteligencia si no que hay una pluralidad. Asegura que hay 7 inteligencias, las dos pertenecientes a la inteligencia académica (capacidad verbal y la lógico-matemática), la capacidad espacial, el talento kinestésico, las dotesmusicales y añade dos que él llama inteligencias personales. La inteligencia interpersonal, consiste en comprender a los demás, y la personal que constituye una habilidad que nos permite conocernos mejor a nosotros mismos.
Goleman afirma que es necesario conocerse a uno mismo. John Mayer afirma que es necesario ser consciente de uno mismo para conocer nuestros estados de ánimo y nuestrospensamientos sobre ellos. Conocer esta cualidad es vital para poder cambiar nuestra respuesta impulsada debido al sentimiento que tengamos. Es necesario para ello también tener un nivel equilibrio anímico que seamos capaces de controlar frente a emociones como el mal humor o la ira y poder revertir esas situaciones, en las que estamos enfadados, ayudándonos de la motivación y, así, poder llegar a unestado de flujo, llamado asi por Mihaly Csikszntmihalyi, de mayor rendimiento y aprendizaje. Dicho de otra manera, ser capaces de canalizar las emociones hacia un fin con mayor rendimiento es la aptitud maestra, como dice Goleman. Todo ello nos ayuda a mejorar las relaciones con los demás ya que somos capaces de conocer nuestros propios sentimientos, los de los demás, motivarnos y canalizar esos...