Intoxicacion

Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio para Desintoxicar
por FANNY en Salud y Nutricion
1 de DICIEMBRE dEL 2010 02:39 PM
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El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayudaal sistema inmunológico y desintoxica al organismo siendo de ayuda para tu salud. Mas delante puedes ver los detalles de las propiedades de esta combinación. Por ahora veamos lo importante:Preparación del jugo de Manzana, Zanahoria y Apio
Ingredientes:
3 Zanahorias
2 Manzanas
2 Ramas de Apio
Preparación:
Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamenteimportante para tu salud.
Corta en trozos la fruta y la verdura
Después pasa todo por el extractor de jugos.
Luego sirve en un vaso y tómalo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos ylicuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.
Nota: es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.
Propiedades de laManzana
La manzana en la nutrición es una de las frutas más completas y enriquecedoras es por esto que se le conoce como la reina de las frutas por la gran cantidad de nutrientes que se encuentran enella. Un 85% de su composición es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante. Es de rápida asimilación en el organismo, es fuente discreta de vitamina E y aporta una pequeña cantidad devitamina C. Es rica en fibra, que mejora el tránsito intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio. La vitamina E posee acción antioxidante, interviene en la estabilidad de las célulassanguíneas como los glóbulos rojos y en la fertilidad. El potasio, es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal.
La manzana serecomienda para:
Desintoxicar y depurar.
Anemia.
Estreñimiento
Pereza.
Hígado.
Propiedades de la Zanahoria
La Zanahoria, debido a las sustancias aromáticas que posee, es muy buena para estimular...